Voici la liste de nos gestalt-thérapeutes à NANTES. Découvrez leurs profils, choisissez le praticien qui vous correspond et prenez directement contact avec lui.
En savoir plus sur la discipline Gestalt-thérapie.
106 rue Gambetta, 44000, NANTES
Gestion des émotions
Confiance en soi
Troubles relationnels
Développement personnel
Stress & anxiété
15 rue des Rogets, 44230, ST SEBASTIEN SUR LOIRE
Confiance en soi
Dépression
Couple
Gestion des émotions
Développement personnel
Addictions
Nathalie Krucki
1 avis
5 allée de Maubreuil, 44470, CARQUEFOU
Confiance en soi
Gestion des émotions
Stress & anxiété
Troubles relationnels
Burnout

Dans quels cas contacter un gestalt-thérapeute ?

Gestalt-thérapie & Gestion des émotions

Gestion des émotions

Parce qu’elle utilise les mêmes ressorts que la pleine conscience, la gestalt thérapie permet d’isoler les ressentis sans s’identifier à eux. Le détachement conscient ne consiste pas à se couper de ses émotions mais à les rationaliser en fonction des circonstances. La gestalt thérapie permet ainsi de prévenir les pics ou débordements émotionnels, apaiser les troubles associés tels que les troubles du comportement alimentaire et transformer les émotions négatives en ressources pour mieux vivre.

Gestalt-thérapie & Peurs & phobies

Peurs & phobies

Basée sur les interactions constantes que l’individu entretient avec son environnement, la gestalt thérapie permet de développer un nouveau regard sur soi et son mode de vie. Comme pour la gestion émotionnelle, cette approche thérapeutique holistique aide à identifier les émotions envahissantes dans les états paniques. Grâce à une boîte à outils physique et mentale, la gestalt utilise les respirations, les visualisations, la verbalisation et les rêves pour désamorcer la charge anxiogène des situations stressantes.

Gestalt-thérapie & Alimentation

Alimentation

Existentielle tout en faisant partie des thérapies brèves, la gestalt aide là où l’on ne peut s’en sortir seul. Avec le gestalt thérapeute, la personne bloquée dans l’engrenage des troubles du comportement alimentaire apprend à discerner les mécanismes à l'œuvre dans son addiction. La connexion directe au corps par les images mentales, le souffle ou encore la détente musculaire ainsi que la gestion émotionnelle aident à différer la nourriture d’impulsion et à modifier le circuit de la récompense.

Gestalt-thérapie & Dépression

Dépression

Maladie complexe, la dépression se nourrit de déséquilibres variés : relationnels, émotionnels, physiques, spirituels. La dimension globale de la gestalt thérapie, qui prend en compte la personne dans l’intégralité de son mode de vie, permet de discerner les problématiques, telles que l'isolement causé par une phobie sociale excessive. Elle ne consiste pas à changer une personnalité mais à transformer un vécu personnel négatif en atout. L’acceptation des difficultés permet de les voir non pas comme incapacités mais comme singularités.