Annuaire des La technique Alexander de la région Île-de-France
>> Description Technique Alexander
La Technique Alexander est une forme de rééducation ou de redéploiement du système musculaire tout entier. Le but de cette technique est de rendre une meilleure fiabilité aux sensations et perceptions, pour développer une plus grande conscience des actes, des gestes, des manières de faire et d'être. Elle enseigne des procédures qui nous aident à réduire les tensions inutiles dans toute activité.
