François Mignot

Sophrologue, Praticien en relaxation

François Mignot

Adresse

130 rue Louise Michel,
50000 ST LO, FRANCE

Type(s) de consultations

  • A domicile
  • Au cabinet
  • Sur rendez-vous
  • Individuel
  • Groupe

Tarif(s)

  • 49€ Rendez-vous individuel de 1h15.

Présentation

La Méthode de la sophrologie repose sur :

- Une relaxation corporelle et une détente mentale ;
- Une visualisation à l'aide de pensées positives ;
- Des mouvements associés à la respiration.

En stimulant ce qui va bien (le positif) chez la personne ainsi que ses propres capacités, la sophrologie va renforcer les structures saines et permettre de tendre vers un développement personnel qui nous aide à repérer notre manière d'être et de fonctionner.

Ainsi, nous obtenons une écoute plus attentive des messages de notre corps en travaillant à partir de notre conscience.

La relaxation n'est pas une fin en soi, elle apporte des outils pour travailler en toute conscience sur des problématiques précises. Nous rendant acteur de nos vies.

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Thérapie(s)

  • Sophrologie
  • Relaxation

Formation(s)

IFSYR - Institut de formation de sophrologie Caycédienne

Sophrologie (2015)
Photo du thérapeute

Informations complémentaires

Numéro SIRET : 79094128000030
Pratique depuis : 2016

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Horaires
Lundi
09:00 - 11:30
14:00 - 20:00
Mardi
09:00 - 11:30
14:00 - 20:00
Mercredi
09:00 - 12:30
13:30 - 20:00
Jeudi
09:00 - 11:30
14:00 - 20:00
Vendredi
09:00 - 11:30
14:00 - 20:00
Samedi
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Dimanche
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