Adresse

36 rue d'Aupérie,
33800 BORDEAUX, FRANCE

Type(s) de consultations

  • A domicile
  • Au cabinet
  • Sur rendez-vous
  • Individuel
  • Groupe
  • Enfant

Tarif(s)

  • 50€ séance individuelle d'une heure
  • 40€ séance individuelle d'une heure, tarif réduit étudiants, minima sociaux
  • 35€ séance individuelle d'une heure pour les enfants jusqu'à 10 ans
  • 12€ séances collectives d'une heure
  • 120€ séances collectives d'une heure au trimestre
  • 300€ séances collectives d'une heure à l'année
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Présentation

La sophrologie est une méthode douce et respectueuse qui aide à surmonter les maux de la vie moderne, prendre du recul, se faire confiance et vivre pleinement.
Elle permet d’acquérir une plus grande conscience de soi et du monde en rétablissant l’équilibre entre corps, mental, pensées et émotions. Chacun reprend contact avec ses ressources pour améliorer sa qualité de vie.

Pour ce faire, elle repose sur plusieurs principes :

> L’intégration du schéma corporel, pour induire une meilleure relation à soi
> L’action positive, pour renforcer en soi les dimensions positives et mobilisatrices, et développer ses propres ressources et capacités
> La réalité objective, pour favoriser la prise de recul, l’adaptabilité et l’efficacité

Accessible dès l'âge de 6 ans jusqu'aux personnes âgées, la sophrologie permet de mieux gérer les situations de stress (anxiété, sommeil…) et à forte implication émotionnelle, de renforcer la confiance en soi, de préparer un événement important. Elle peut aussi venir en complément d’un traitement médical dans la prise en charge de la douleur.

Ateliers collectifs :
Au centre Naturôme bien-être santé, 7 impasse Saint Jean, quartier Capucins > mardi à 10h et jeudi à 19h
A l'espace Chrysalide, 27 rue Leybardie, quartier des Chartrons > mardi 19h15 à 20h15

Tarifs:
A la séance 12€
Abonnement au trimestre 120€
Abonnement à l'année 300€

Je propose également des temps d'ateliers thématiques sur un ou deux jours, en croisant plusieurs disciplines comme la voix dans la détente, l'expression corporelle...

Je vous accueille en toute bienveillance pour l'ensemble de ma pratique.
Je respecte le Code de déontologie de ma profession et suis soumise au secret professionnel.

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Thérapie(s)

  • Sophrologie

Formation(s)

ALIOTTA FORMATIONS - Institut de Formation à la Sophrologie

- (2017)
Photo du thérapeute

-

Nuad Boran Thaï (2015) Bases fondamentales Nuad Boran Thaï, soin du corps thaï
Photo du thérapeute

Jacques Pasquet

Massage Abhyanga du corps, aux huiles chaudes (2015)
Photo du thérapeute
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Informations complémentaires

Numéro SIRET : 80822544500028
Pratique depuis : 2017

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Horaires
Lundi
08:00
19:00
Mardi
12:00
17:00
Mercredi
08:00
19:00
Jeudi
08:00
18:00
Vendredi
08:00
19:00
Samedi
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Dimanche
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