Didier Schroedt

Voir les avis

Sophrologue

Didier Schroedt

Adresse

65 quai de la Seine,
75019 PARIS 19, FRANCE

Type(s) de consultations

  • A domicile
  • Au cabinet
  • A distance
  • Sur rendez-vous
  • Individuel
  • Groupe
  • Enfant

Tarif(s)

  • 80€ 1H15

Présentation

L a sophrologie ?

La sophrologie s'organise autour de différents exercices de respiration, de relâchement musculaire et de prise de conscience de l'ensemble du corps. Créée en 1960 par un neuropsychiatre , la sophrologie s'inspire du yoga, du zen et de l'hypnose. Cet ensemble de techniques orientales et occidentales permettent d'acquérir une meilleure connaissance de soi et d'être plus serein dans sa vie quotidienne.

La sophrologie pour qui ?

La sophrologie est accessible à tous, ses exercices sont simples et faciles à exécuter. La sophrologie s'adapte aux besoins et aux contraintes de tous les âges.

La sophrologie, pour quels bénéfices ?

La sophrologie est un outil pour découvrir ses propres ressources, s'épanouir et améliorer sa qualité de vie. Elle permet d'acquérir un mieux -être, une meilleure hygiène de vie physique et mentale, une meilleure connaissance de soi.
Elle permet aussi de trouver des solutions pratiques et efficaces dans toutes les situations stressantes de la vie quotidienne .
• Au niveau personnel : avoir un sommeil réparateur, apprendre à gérer son stress et ses émotions, retrouver un état de bien-être.
• Au niveau professionnel : Préparer un examen, un concours, un entretien d'embauche, prendre la parole en public, développer sa créativité.
.
La sophrologie, Comment ?
En séances individuelles ou en groupe (4 à 8 personnes maximum), en cabinet ou en salle.
Des séances hebdomadaires de 1h30. Tarif en groupe pour une séance 20 euros ; en individuel une séance à 80 euros.
Les exercices proposées sont soit statiques ou dynamiques afin de répondre au mieux à vos besoins et vous permettent d'atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
Tous les exercices sont simples et faciles à reproduire chez soi. Ce qui permet de pratiquer en toute autonomie.
Votre sophrologue est un professionnel certifié RNCP et exerce son métier dans le respect du code déontologique de la profession.
Votre sophrologue est membre de la chambre syndicale de la sophrologie. N'hésitez pas à me contacter au 0674138199

Voir plus

Thérapie(s)

  • Sophrologie

Formation(s)

CEAS -Docteur Luc Audouin

Sophrologie (2007) Certifié RNCP en 2016
Photo du thérapeute

Informations complémentaires

Pratique depuis : 2007

Avis

(1 avis)
elisabeth P.
24/02/2018 09:42
Elisabeth, Je suis responsable d'un service administratif avec toujours plus de charges et il y a encore quelques mois , j'étais stressée. Je me suis tournée vers la sophrologie pour apprendre à me relaxer et ai trouvé un vrai professionnel en la personne de Mr Schroedt .
Laisser un avis
Horaires
Lundi
-
-
Mardi
11:00
18:00
Mercredi
-
-
Jeudi
-
-
Vendredi
11:00
17:00
Samedi
14:00
17:00
Dimanche
-
-