Catherine Frugier

Présentation

Mes spécificités :
• stress: surmenage, démotivation, difficulté à gérer ses émotions, état dépressif.
• crise de vie : maladie, séparation, deuil...
• difficultés relationnelles : difficultés à s’affirmer, sortir d'une relation toxique, faire face à la violence psychologique.

Je conçois le travail thérapeutique comme un chemin de découverte de soi qui nous amène à découvrir et mobiliser nos ressources pour sortir de situations difficiles. Je suis attentive à tout ce qui fait que chaque être est unique, et en priorité aux ressentis corporels et aux émotions. J’ai choisi pour cela comme cadre théorique la gestalt-thérapie et l’analyse transactionnelle.