Marjorie Cailliau

Présentation

ATELIERS  INDIVIDUELS
Je propose aux personnes traversant des moments difficiles
(dépression, troubles anxieux, séparation, deuil, timidité excessive, manque de confiance en soi, mal-être diffus) un accompagnement personnalisé .
J’utilise plusieurs techniques selon les problématiques :
travail d’introspection pour repérer les points « d’enfermement »
Travail d’expression et d’affirmation de soi à l’aide d’exercices ludiques et progressifs (écriture, expression théâtrale, danse)
Techniques de gestion du stress :EFT Emotional Freedom Technique / Harmonisants de Bach/ Access Bars)

Possibilité d’Intégration progressive dans un groupe (si vous en ressentez le besoin)
L’Atelier Individuel d’expression et d’affirmation vous amène à utiliser différents outils d'expression afin de construire une image positive de vous-même, base essentielle pour sortir d’une problématique limitante et parfois handicapante.

ATELIERS DE GROUPE
A l’aide d’exercices basés sur la danse libre, d’exercices vocaux, de jeux d’expression et d’improvisations, nous partirons à la découverte
de notre premier instrument d’expression : le Corps.
Votre corps est votre première maison.
En développant la conscience de notre corps, par l’attention à la respiration, au mouvement, nous expérimentons « l’être dans le présent ». Dans la vie quotidienne, être présent à soi-même
est un état d’intégralité qui nous permet de faire des choix
correspondant à nos véritables aspirations.
Notre voix est une passerelle entre l’intériorité et l’extériorité.
Elle est l’expression de l’état émotionnel interne et de ses variations.
La voix sculpte l’élan du corps.
Jouer avec les sons, leur texture, leur corporalité
nous invite à créer du lien par une autre Voie que la parole codifiée,
nous guidant ainsi vers des contrées inexplorées de nous-même,
nous ouvrant à de nouvelles formes d’expression et de contact.
L’écriture permet de conscientiser notre vécu, d’instaurer une distance salutaire par rapport à la souffrance , de développer des pistes créatives pour changer et choisir sa vie.
Mettre en scène l’écrit active l’expression de notre être véritable et sans fard ainsi que l’ancrage de nos choix.