Sasha Pace

Psychothérapeute, Praticien en relation d'aide, Professeur de yoga ...

Sasha Pace

Adresse

11 rue Bezout,
75014 PARIS 14, FRANCE

Type(s) de consultations

  • A domicile
  • Au cabinet
  • Sur rendez-vous
  • Individuel
  • Enfant

Tarif(s)

  • 60€

Présentation

J'ai suivi la formation de psychologie de l'Université Paris Descartes, en me spécialisant dans le développement de l'enfant, l'adolescent et le jeune adulte. Cette formation m'a ainsi permis d'avoir une vision intégrative du développement que ce soit en terme d'âge, de fonctionnement psychologique (cognitif, émotionnel et social) et de l'impact de son environnement (familial, scolaire, etc.).

Après avoir travaillé un an dans un hôpital de jour pour adolescents, j'ai ensuite suivi une formation d'enseignante de Yoga, pratique qui allie à la fois des postures physiques et des exercices de respiration, et que j'ai découverte lors de mes études universitaires. En plus de l'art, il s'agissait, d'un outil de développement personnel. Cependant, j'ai très vite commencé à étudier la possible intégration dans les prises en charge thérapeutiques. Cela me conduit à me former, non seulement afin de pouvoir l'enseigner, mais également pour le lier à ma pratique de psychologue.

J'accompagne actuellement, au sein d'une association, des enfants et adolescents souffrant de difficultés cognitives et/ou d'adaptation à l'environnement scolaire. Il s'agit de les guider dans la découverte d'outils personnels qui leur permettent de s'aider eux-mêmes. Autrement dit, de les mettre ainsi au cœur de leur prise en charge. Dans une même perspective : je souhaite les aider à trouver de nouvelles méthodes de travail en fonction de leurs capacités et non plus de leurs difficultés. Une façon de leur redonner confiance en eux.

En parallèle, je propose des consultations en cabinet, à domicile et en ligne en tant que psychologue et professeur de yoga pour enfants, adolescents, jeunes adultes :
-thérapies individuelles, entretiens et suivis psychologiques.
-médiations thérapeutiques par l'art et/ou le yoga/la méditation.
-cours de yoga avec ou sans accompagnement thérapeutique : développer une pratique personnelle et libérer sa créativité par le corps

Il s'agit d'un travail centré sur la libération de la parole par le dessin mais également la libération de la créativité par le corps grâce au yoga.

La créativité et le yoga peuvent très tôt réduire des facteurs à risques comme l'anxiété, les troubles attentionnels et comportementaux, mais également améliorer les facteurs protecteurs, comme les compétences sociales et l'estime de soi, tout aussi importants pour une bonne intégration scolaire. Ces outils extrêmement libérateurs permettent aussi de faciliter le passage à l'adolescence, une période de forte vulnérabilité du fait des nombreuses transformations qui en découlent mais également une période souvent de comportements à risque et de fortes prises de risque. Le rapport au corps est le plus touché par ces changements et l'insatisfaction corporelle qui en résulte a un effet direct sur l'estime de soi ressenti durant les interactions sociales.

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Thérapie(s)

  • Psychothérapie
  • Relation d'aide
  • Yoga
  • Méditation

Formation(s)

Université Paris Descartes

Psychologue (2014 - durée : 2 ans) Master ; Psychologie du développement cognitif et social de l'enfant et de l'adolescent
Psychologue (2011 - durée : 3 ans) Licence
Photo du thérapeute

Yoga Alliance

200 hr formation d’enseignante de Yoga Vinyasa (Yoga Alliance certified part-time teacher training) (2016 - durée : 200 heures) Yoga Vinyasa ; Yogic anatomy and physiology including energy systems, Asana: alignment, energy, benefits and contraindications, Meditation and pranayama, How to sequence
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Informations complémentaires

Numéro ADELI : 759365067
Numéro SIRET : 83269481400019
Pratique depuis : 2016

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