Bernard Mokkedem

Présentation

Je vous accueille en cabinet, sur rendez-vous, au 128 avenue Charles de Gaulle à Tassin la Demi Lune mais également au 19 rue Turgot à Dijon.

Je suis hypnothérapeute certifié par la Fédération Française d'Hypnose et Thérapies Brèves et World Hypnosis Organisation, spécialisé en Hypnose Ericksonienne, en sevrage tabagique et gestion du poids. Je vous reçois également pour traiter :

- La gestion des émotions, la gestion du stress, le burn-out
- Les troubles anxieux, les troubles du sommeil, du comportement
- La confiance et l'estime de soi
- La préparation mentale des sportifs et managers
- La préparation aux examens
- Les étapes de vie (deuil, séparation, mutation)
- La gestion de la douleur
- Les allergies
- La dépendance et l'arrêt du tabac
- Les troubles alimentaires et la gestion du poids

Je vous propose de vous accompagner vers ce processus de changement et de mettre en place des solutions adaptées aux difficultés rencontrées dans l’écoute, avec empathie et bienveillance, en toute confiance et avec professionnalisme. Quelques séances suffisent parfois pour installer durablement de nouveaux comportements, de nouvelles habitudes plus saines, équilibrées, harmonieuses, épanouissantes.

L’hypnose est un état de somnolence, de conscience modifiée, un moment de profonde détente, de relaxation. Cet état, nous le vivons tous chaque jour, 16 à 17 fois, parfois quelques secondes, d’autres fois plusieurs minutes, comme si nous étions « ailleurs » accaparés par une idée, une pensée. Lors de la séance d’hypnose, cet état est amplifié, intensifié afin de contourner les barrières, les blocages et d’accéder ainsi à des ressources inconscientes qui vous amèneront à trouver les solutions et à mettre en place des changements bénéfiques et durables en plein équilibre. Contrairement aux croyances, « vous ne dormez pas » et vous êtes dans un état de distraction et d’hyper-concentration, un peu là mais aussi un peu « ailleurs ».

L’hypnose s’adresse au plus grand nombre (adultes, adolescents, enfants), dans la mesure où le désir de changement provient de la personne elle-même.