Chrystel Rija

Présentation

Praticienne naturopathe formée à l'institut supérieur de naturopathe (ISUPNAT), je vous reçois en rendez-vous à Paris dans le 8ème (9 rue de Moscou) ainsi qu'à Saint-Denis (22 rue de la légion d'honneur) pour vous permettre de regagner en vitalité ou la préserver.

Dans cette optique, je vous propose un accompagnement personnalisé et global à travers lequel l'origine du déséquilibre rencontré pourra être mis en lumière. L'objectif à l'issue d'un bilan de vitalité est de vous donner les clés, pour rééquilibrer votre hygiène de vie, adaptées : à l'état de votre terrain, à vos tendances (forces et faiblesses), à votre situation psycho-émotionnelle, au contexte personnel, professionnel et financier en tenant compte leur impact sur votre équilibre général.

Sensible aux enjeux écologiques sur notre santé et sur l'environnement, la reconnexion à la nature tient de ce fait une place essentielle dans mon approche naturopathique.

Au programme : une hygiène de vie synchronisée à vos besoins et au rythme de la nature

- Alimentation saine, biologique ou raisonnée, locale et de saison,
- Mouvement, repos...
- Harmonisation de la sphère-psycho-émotionnelle : contact à la nature (règne végétal --> en forêts, au parc, dans un square, eaux : mer, océan, rivière, règne animal...), techniques respiratoires, lithothérapie méditation de pleine conscience, Elixirs Floraux (Fleurs de Bach), activités d'expression personnalisées pour se réaligner et se recentrer...
- Rituel personnalisé pour rester ancrer dans le présent et se faire du bien.

Au plaisir de vous rencontrer bientôt,
Chrystel Rija