Geneviève Malim

Présentation

La sophrologie est une discipline accessible à tous, qui permet de s'entraîner à harmoniser son être et son corps pour développer sérénité et mieux-être. Les facteurs de stress du quotidien sont ainsi mieux gérés.
Les pratiques et entraînements permettent d'atteindre une synergie reliant valeurs individuelles, conscience dans l'instant présent et activation de vos capacités par la force des visualisations.
Vous souhaitez renforcer des attitudes et valeurs positives. Apprendre à ressentir votre corps, votre environnement et développer des capacités de gestion du stress, des débordements émotionnels
Libérez tout votre potentiel dans le domaine personnel ou professionnel.
Vous trouverez des exercices de respirations ou des techniques ciblées selon votre besoin qui sera étudié pendant notre premier entretien.
La détente est assurée mais aussi un travail en profondeur sur vous afin de viser un mieux-être généralisé et durable.
A vous de faire de votre vie, un art de vivre.

Praticienne en relation d'aide, j'associe ces pratiques à un accompagnement global sur le plan psychologique, cognitif à travers les comportements répétitifs, les schémas ou croyances limitantes et le champ émotionnel.
Vos relations interpersonnelles et votre communication y gagneront en efficacité.