Sandrine Kerjouan

Présentation

A l'aube d'un changement sociétal tant individuel que collectif, nous sommes amenés tout naturellement à nous positionner sur ce que nous ne souhaitons plus, et ce vers quoi nous aspirons à nourrir et à contribuer au quotidien.

Au Corps et au Cœur de Soi propose ce retour à soi en apprenant à mettre en lumière et en conscience par soi-même les différents mécanismes de défenses/protection de la personnalité pour ainsi ouvrir un espace plus clarifié et apaisé.
C'est ainsi que nous pouvons alors mieux nous révéler à nous-même dans le moment présent et nous positionner avec plus de justesse face à une situation donnée.

Apprendre à se connaître, se comprendre, s’écouter à travers le corps, la compréhension du fonctionnement du mental et l'ouverture du cœur nous accompagne à mieux connaître, comprendre et écouter son environnement au sens large : la clé majeure pour faire des choix conscients et tendre vers une Autonomie au sens réel du terme.
Une autonomie consciente et vivante qui s'appuie sur toutes nos capacités, qualités et compétences mises au service de ce qui nous anime véritablement par la créativité, ou de ce qui est à (e)découvrir comme potentiel en soi révélé.
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