Aude M'Bongui

Art-thérapeute, Danse-thérapeute, Praticienne en relation d'aide ...

163 bis rue Pierre Curie, 94120, FONTENAY SOUS BOIS

Tarif(s)

  • 75€ Pour une séance d'1H

Présentation

Danse thérapeute, auteure et coach, je me suis spécialisée dans l'accompagnement des femmes, des couples et des personnes en situation de transition professionnelle. J’ai conçu une méthode douce et évolutive mêlant écriture, danse thérapie et coaching en psychologie positive qui s'adapte à vos besoins.

Mon accompagnement en danse-thérapie s'articule autour d'une mise en mouvement au service de votre mieux-être. Je travaille énormément autour des notions d'ancrage et d'enracinement. Avec l'écriture thérapeutique, je vous aide à réécrire un bout de votre histoire, dans un processus libérateur et profond. Le coaching vous permet d'y voir plus clair en partant d'un point A (votre situation) pour aller vers un point B (votre objectif).

Vous traversez une période de vie complexe et vous souhaitez vous faire accompagner ? Vous ressentez le besoin de retrouver votre joie de vivre ? Vous avez envie de vous réconcilier avec votre corps, de dépasser vos peurs et vos blocages ? Vous souhaitez explorer votre créativité ? Vous avez envie de reprendre les rênes de votre carrière ? Mon accompagnement vous permet de (re)découvrir vos ressources et potentiels.

Quels bénéfices ?

Danse-thérapie

La danse-thérapie favorise une libération des tensions corporelles et émotionnelles. Elle permet de reprendre confiance en soi. La quête n'est pas celle de la technicité ou de la performance mais plutôt celle de l'exploration de son mouvement intérieur, de sa singularité et de sa créativité au service d'un mieux-être.

Ecriture thérapeutique

L'écriture thérapeutique vous donne l'occasion de devenir l'auteur de votre vie en pleine conscience tout en explorant votre créativité. Les exercices proposés ouvrent l'espace vers une nouvelle compréhension de ce qui se raconte.

Coaching

Les séances de coaching vous apportent soutien et motivation et vous permettent d'évoluer à votre rythme vers les changements bénéfiques liés à votre objectif.

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Disciplines

  • Art-thérapie
  • Danse-thérapie
  • Relation d'aide
  • Thérapie Psychocorporelle
  • Coaching de vie

Domaines d'accompagnement

Confiance en soi Burnout Bien-être Développement personnel Stress & anxiété

Formation(s)

Free dance song

Danse thérapie (2013 - durée : 1 an) Psychopédagogie du mouvement dansé
Photo du thérapeute

Artec Formation

Art-thérapie (2017 - durée : 6 mois) Danse thérapie et relation d'aide
Artec Formation

Infos pratiques sur la séance

Type(s) de consultation :

Individuel Collectif / Groupes Entreprise

Public(s) concerné(s) :

Adultes

Lieu(x) de consultation :

En cabinet A domicile A distance

Informations complémentaires

Numéro SIRET : 80404597900023
Pratique depuis : 2014

Avis

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Horaires
Lundi
10:00
19:00
Mardi
10:00
19:00
Mercredi
10:00
19:00
Jeudi
10:00
19:00
Vendredi
10:00
19:00
Samedi
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Dimanche
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