Ariane Maïnini

Présentation

Je vous reçois au sein d'un cabinet médical pluridisciplinaire, très calme et apaisant, prés de la barrière du Médoc.

J'accueille en séance individuelle des adultes et adolescents. Je propose des consultations à distance.

Thérapie psychocorporelle, la sophrologie est une approche GOLBALE (corps, émotions, esprit), très humaine et efficace pour la résolution des problèmes rencontrés. En cas de stress, d'anxiété, de perte de confiance en soi, nous ferons ensemble un travail afin de résoudre vos difficultés rencontrées dans les champs de la relation à soi, à l'autre, au travail.

Les résultats sont aussi excellents pour :

Se libérer d'un stress chronique, retrouver une bonne qualité de sommeil, se libérer de l'anxiété, des crises d'angoisse, gérer les débordements d'émotion.

Je mets en pratique de nombreux protocoles tel que l'écoute active, des exercices de relaxation, de respiration, de présence à soi, d'hypnose et de visualisations qui sont certainement les techniques les plus puissantes pour travailler en profondeur sur les différentes dimensions de l'être.

Je m'adapte à vos besoins pour atteindre vos objectifs de bien-être global, au service d'une meilleure qualité de relation à vous-même et aux autres.

Je vous propose un accompagnement bienveillant vers un processus de transformation et d'autonomie. Au cours des séances, vous vivrez des prises de conscience, vous intégrerez des outils pour gérer vos émotions, vous donnerez du sens à ce que vous vivez.

Autorisez-vous à prendre du temps pour vous, à respirer profondément, à être à l'écoute de votre corps pour apaiser les ruminations du mental et retrouver le calme en vous.

J'accompagne les adolescents vers une meilleure connaissance de soi, la construction de la confiance en soi, la préparation à un examen, la prise de parole en public.

Mon cabinet est un espace thérapeutique. Un lieu d'accueil, de bienveillance et d'écoute où toutes les émotions ont leur place pour cheminer vers la guérison.

Je vous reçois tous les jours, samedi inclus.

Néanmoins, si le temps vous manque, je peux vous proposer des séances en ligne ou par téléphone.

Je vous remercie de votre confiance.
Ariane ☘