Albert Marnas

Sophrologue, Praticien en relation d'aide, Praticien en massage amma-assis

Tarif(s)

  • 50€ séance individuelle de sophrologie relation d'aide adulte à partir de 16 ans durée de 60 minutes
  • 30€ séance individuelle de sophrologie ludique enfant de 6 à 10 ans durée de 30 minutes
  • 45€ séance individuelle de sophrologie adolescent de 10 à 16 ans durée de 45 minutes
  • 12€ séance de sophrologie de groupe par personne adulte durée 60 minutes Engament sur 10 séances
  • 30€ Séance de massage pour 30 minutes
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Infos pratiques sur la séance

Type(s) de consultation :

Individuel Collectif / Groupes Ateliers / Conférences Entreprise

Public(s) concerné(s) :

Adultes Adolescents Enfants Femmes enceintes Séniors

Lieu(x) de consultation :

En cabinet A domicile

Présentation

La sophrologie est un entrainement du corps et de l'esprit qui favorise l'harmonie, l'équilibre et développe sérénité et bien-être. Elle permet de réguler son stress, évacuer ses tensions physiques et mentales, gérer ses émotions, son anxiété et ses douleurs. Elle aide à améliorer la qualité de son sommeil. Elle permet de retrouver l'estime de soi, en reprenant contact avec ses capacités. Elle permet d'être bienveillant envers soi et les autres. c'est un ensemble de techniques et de méthodes qui aide chacun à découvrir et à renforcer ses propres ressources. Adaptables à tous âges se pratiquent en position assise ou debout, en tout lieux. Avec la sophrologie devenez acteur de votre bien-être.
je vous propose des accompagnements en individuel (enfants, adolescent et adultes) en cabinet ou à domicile (dans un rayon de 20km autour de Saulce sur Rhône) durée de la séance 60 minutes (déplacement gratuit 20 km autour de Saulce sur Rhône). Possibilité de visio-conférence sur ordinateur, tablette ou téléphone portable. En groupe de 6 personnes maximum à mon cabinet ou à domicile ou lieu de vacances, séances de relaxation, réguler son stress, évacuer ses tensions, somatiser le positif pour une famille, groupe d'amis ou bien un groupe constitué en fonction de votre demande pour expérimenter les techniques de sophrologie de façon plus régulière. Formé à la sophrologie ludique, j'accueille des enfants, adolescents à troubles DYS/TDA et haut potentiel. Accompagnement des adolescents pour préparer un examen et developper la confiance en leurs capacité et leurs ressources.

La Sophro-balade: une activité qui permet d’expérimenter les bienfaits de la marche et la pratique des techniques de sophrologie en pleine nature. Vous vivrez une expérience riche de sens au sein d’un petit groupe de 8 personnes, qui donne une dynamique positive tout en restant centré sur soi. La Sophro-balade n’est pas seulement une marche et des exercices de sophrologie, une thématique est proposée à chaque sophro-balade telles que : le lâcher prise, le plaisir des sens, la contemplation. La sophro-balade est animé par le sophrologue.
Possibilité d’organiser une Sophro-balade sur mesure sur un créneau horaire de votre choix avec un groupe d'amis, associations, institutions publiques ou privées. En entreprise pour la prévention des risques psycho-sociaux, évacuer le stress en pleine nature, améliorer la cohésion et l'esprit d'équipe.

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Disciplines

  • Sophrologie
  • Relation d'aide
  • Massage Amma-assis

Informations complémentaires

Numéro SIRET : 82753410800028
Pratique depuis : 2015

Formation(s)

Académie de Sophrologie

Sophrologie (2017 - durée : 24 mois) certification sophrologue Caycédien
Académie de Sophrologie

Xavier Court

Amma-assis (2019 - durée : 12 mois)
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Horaires
Type de consultation
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Lundi
09:00
12:45
Mardi
09:00 - 12:00
14:00 - 19:30
Mercredi
08:30 - 12:00
14:00 - 19:30
Jeudi
08:30 - 12:00
14:00 - 18:30
Vendredi
08:30 - 12:00
14:00 - 19:30
Samedi
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Dimanche
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