Pascale Gilavert

Coach neuro-comportementaliste en nutrition®, Coach de vie

30 avenue Salvador Allende,
84320 ENTRAIGUES SUR LA SORGUE

Infos pratiques sur la séance

Type(s) de consultation :

Individuel

Public(s) concerné(s) :

Adultes Femmes enceintes Séniors

Lieu(x) de consultation :

En cabinet A domicile

Présentation

Je suis Coach Neuro-comportementaliste en Nutrition® agréée Méthode Meer® et Coach de vie.
Je vous propose de vous accompagner pour régler des problématiques de comportements qui ne vous satisfont plus.
Mon Coaching s’adresse :
- à toute personne désireuse de perdre 2,5,8,10 kg ou plus, ayant ou pas, déjà testé d’autres solutions telles que les régimes, ayant ou pas un rapport aliénant avec la nourriture et ne trouvant pas ses solutions.
- à toute personne désireuse de lâcher prise et de vivre de façon plus sereine et plus spontanée sans être continuellement perturbée par ses propres stress.
- à toute personne désireuse d’atteindre des objectifs personnels ou professionnels et n’arrivant pas à trouver les clefs pour y arriver.

Coach Neuro-comportementaliste en Nutrition® :
Mon travail est de vous guider dans la perte de poids durable, sans faire de régime, sans compléments alimentaires, sans prendre de substitut.
Les principaux résultats de cet accompagnement sont :
- une perte de poids durable
- la nourriture n'est plus synonyme de frustration, compensation, refuge, obsession. Elle redevient un plaisir.
- une meilleure santé
- une meilleure estime de soi
- une meilleure confiance en soi
- des relations de travail, familiale et sociale plus sereines et détendues…
Un meilleur bien-être général.

Il ne suffit pas de comprendre nos comportements alimentaires pour perdre du poids durablement.
Comprendre "Pourquoi" ne permet pas de savoir "Comment" sortir des troubles du comportement alimentaire.
Cette méthode s’appuie sur un coaching personnalisé à travers lequel vous comprendrez et démonterez les mécanismes conscients et inconscients qui vous poussent à trop manger.
Elle s’articule autour de 3 AXES :
1er AXE : Comprendre vos comportements alimentaires et les modifier afin de remanger selon votre instinct
2ème AXE : Gérer les crises de compulsions et/ou boulimie, en quelque sorte gérer l'urgence, si il y a lieu
3ème AXE : Repérer et gérer vos tensions internes : travailler sur les stress conscients et inconscients (hérités et appris)

Comprendre les mécanismes qui nous poussent à manger permet de recréer un équilibre entre le corps et l'esprit et de se maintenir en bonne santé durablement.

Coach de Vie :
En dehors des problématiques de poids, je peux vous accompagner pour un développement personnel, atteindre des objectifs professionnels ou personnels.

Ensemble nous trouverons les actions à mettre en place pour vous libérer de vos stress conscients et inconscients qui vous limitent afin que vous trouviez les clefs pour aller vers votre meilleure version.

N'hésitez pas à me contacter.
Vous pouvez également consulter le site de la Méthode Meer®.

Prenez soin de vous !
Vous êtes votre plus grande richesse !

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Disciplines

  • Méthode Meer®
  • Coaching de vie

Informations complémentaires

Numéro SIRET : 87769970200016
Pratique depuis : 2019

Formation(s)

STRATEGIS CORPORATE

Méthode MEER® (2019) Coach Neuro-comportementaliste en Nutrition Niveau I
Méthode MEER® (2020) Coach Neuro-comportementaliste en Nutrition Niveau Ii
Photo du thérapeute

LUNION FORMATION

Coaching de Vie (2019) Coach professionnel Niveau I
Photo du thérapeute

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