Catherine Latour

Sophrologue

56 rue Armand Gayral,
1 rue Claude le Lorrain,
33700 MERIGNAC

Tarif(s)

  • 14€

Infos pratiques sur la séance

Type(s) de consultation :

Individuel Collectif / Groupes Entreprise

Public(s) concerné(s) :

Adultes Adolescents Femmes enceintes Séniors

Lieu(x) de consultation :

En cabinet

Présentation

LA SÉANCE

La première séance nous permettra d’établir ensemble un protocole d’accompagnement répondant le mieux à votre demande. Je vous accompagnerai à trouver vos propres solutions et à vous guider vers l’autonomie, à votre propre rythme.

Cette pratique est exclusivement verbale et non-tactile et emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices de respiration, de décontraction musculaire et d’imagerie mentale (visualisation).

Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel.
La sophrologie est une activité qui nécessite une pratique régulière.

LA SOPHROLOGIE VA FAVORISER :

L’évacuation du stress et de l’anxiété,
L’atténuation des douleurs : mal de dos, migraine…
Un sommeil plus réparateur,
L’acquisition d’une plus grande confiance en soi, une sensation d’équilibre, de bien-être,
La prise de recul face aux situations stressantes, une meilleure adaptabilité face aux événements du quotidien,
La concentration, la mémoire, la préparation à un examen, un entretien,
La régulation des troubles alimentaires,
La préparation à la naissance…


Possibilité de tarif dégressif en forfait : voir sur mon site pour plus de renseignements

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Discipline

  • Sophrologie

Domaines d'accompagnement

Développement personnel Confiance en soi Stress & anxiété Gestion des émotions Bien-être Sommeil

Informations complémentaires

Pratique depuis : 2017
Numéro SIRET : 85302323200012
Responsabilité civile : Ce thérapeute a déclaré être assuré pour l'exercice de son activité

Formation(s)

ISEBA - École de Psychothérapie en Sophrologie Existentielle

Sophrologue (2017 - durée : 3 ans) Formation en sophrologie
Spécialisations (2020 - durée : 1 an) Gestion du stress et des émotions, des douleurs! Troubles du sommeil! Périnatalité
ISEBA - École de Psychothérapie en Sophrologie Existentielle

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