Sophie Chollet

Présentation

J’ai souhaité une autre vision de l’accompagnement du corps pour le maintenir en équilibre, en bonne vitalité et, surtout, rendre les personnes responsables, actrices de leur santé ! Selon qui nous sommes, en fonction de notre terrain, nous pouvons apprendre à connaître notre corps, améliorer notre hygiène de vie, tout cela notamment grâce à l’alimentation et à la gestion du stress. Nous pouvons utiliser des moyens naturels comme les plantes, les oligo-éléments, les huiles essentielles ... Et prendre conscience de notre respiration qui nous permet de mieux gérer nos émotions, notre stress…