Catherine Bouvier

Présentation

Vous aider à vous délivrer des tensions, à favoriser le bien-être dans votre tête et votre corps et à mieux vous connaître pour mieux communiquer.
Une écoute attentive pour établir un protocole personnalisé, à votre rythme.

Différentes approches de développement personnel dont le coaching de vie, la sophrologie et la nutripuncture

La sophrologie : une pratique qui permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d’améliorer sa qualité de vie. Par la conjugaison des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive, elle agit autant sur le psychisme que sur le physique.

La nutripuncture : une approche naturelle pour soutenir l’autorégulation cellulaire, affaiblie par les stress de la vie. Elle utilise 39 complexes à base d’oligo-éléments mini dosés pour renforcer la circulation des courants vitaux et stimuler la dynamique psycho-physique chez l’homme et la femme. Elle permet de dynamiser, alimenter et favoriser le bien-être.

Sophrologie, nutripuncture = Champs d’application
Résoudre les différents types de stress : travail, perte d’emploi, déménagement, deuil, divorce, mariage, naissance, enfance, adolescence, retraite, examen, compétition, expression en public, etc.
Gérer la douleur et les somatisations : traumatismes physiques et psychologiques, sommeil dégradé, concentration altérée, acouphènes, etc.
Développer ses 5 sens et la confiance en soi : pour une meilleure perception de soi, des autres et des événements de la vie déstabilisants, une maitrise de ses émotions et de ses pulsions alimentaires, une expression orale plus épanouie, etc.