Naro Hillali-Garac

Présentation

Ce que je propose ?

Je cherche avant tout à comprendre le besoin de la personne qui se présente et j'adapte ma proposition en fonction des besoins de celui ci. C'est une thérapie complètement individualisée et qui peut évoluer de séance en séance.

De façon générale, nous aborderons l'apprentissage de la respiration abdominale et de la relaxation corporelle pour permettre une meilleure gestion du stress dans le quotidien ou face à des situations précises.
Apprentissage de la positive attitude ! Je vous aiderais à voir le verre à moitié plein de toutes vos expériences vécues par ce que je suis persuadée qu'il y a quelque chose de bon à retirer de chacune de nos expériences, qui ne sont pas des hasards.
Je reçois des personnes de tout âge (de 12 à 82 ans pour le moment !)
Je propose également un travail analytique. Il vous arrive de vivre des situations qui se répètent dans votre vie, ou des difficultés qui vous paraissent insurmontable ? Vous vous dites "c'est plus fort que moi, j'ai pas pu (je peux pas) faire (réagir) autrement"?
Je vous accompagne à comprendre ce fonctionnement, qui est bien souvent en lien avec une expérience traumatique vécue dans votre enfance ou votre petite enfance.
Les séances de Sophrologie sont orientées vers l'analyse de ce qui est vécue pour vous amener à comprendre et guérir vos blessures du passé.

Nous pouvons être amenés en fonction de la problématique, à utiliser l'analyse de rêves, la psychogénéalogie, le décodage biologique, les constellations familiales...