Le massage Suédois est particulièrement adapté aux troubles musculaires. Il est d’ailleurs très apprécié des sportifs car ses manœuvres profondes permettent de soulager les muscles fatigués ou endoloris par l’exercice physique. En cas de courbatures ou de contractures, le massage relance la circulation sanguine et lymphatique, permet d’éliminer les toxines, de régénérer les cellules et soutient l’immunité. Outre son effet profondément relaxant, il est utile en récupération après l’effort et en préparation musculaire.
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Eric Chauvin
Praticien en massage bien-être, Spécialiste en équilibre énergétique, Praticien en massage intuitif de bien être
Dans quels cas contacter un praticien en massage bien-être ?
Troubles musculaires
Stress & anxiété
La peau étant connectée directement au système nerveux autonome, impliqué dans les mouvements involontaires de l’organisme (digestion, battements cardiaques), le massage offre une régulation naturelle et agréable des sensations de stress et d’anxiété. Le massage Californien est particulièrement adapté à la détente du corps et de l’esprit grâce à un toucher doux et des manœuvres très enveloppantes. Il harmonise l’énergie vitale, chasse les tensions, abaisse la tension nerveuse et procure un bien-être immédiat.
Douleurs articulaires
Les douleurs articulaires comme l’arthrose, l’arthrite ou les rhumatismes peuvent être soulagés grâce à l’action assouplissante, détoxifiante et relaxante du massage. Le massage ayurvédique ou le massage chinois, Tuina, prennent soin en douceur des articulations sensibles en drainant les toxines. Leur action libère les déchets qui encrassent les tissus conjonctifs, décontracte les tendons et les ligaments et réduit les douleurs. Les articulations retrouvent toute leur mobilité, associé à un regain d’énergie.
Problèmes de peau
Véritable moment de détente, le massage de bien-être apaise rapidement l’agitation mentale et le stress responsable des problèmes de peaux comme le psoriasis ou l’eczéma. En agissant sur le système nerveux central, le soin opère un nettoyage physique et psychique. Les pensées parasites s’éliminent, les toxines du corps aussi, aidées par le drainage des tissus. Son travail circulatoire agréable soutient l’action des émonctoires. La peau est libérée de ses impuretés et de ses réactions inflammatoires.