Amélie Bertin

Présentation

J'aide les personnes stressées ou fatiguées à se libérer de leurs tensions, sortir la tête de l'eau et prendre du recul pour retrouver forme et vitalité

Ayant, par le passé eu besoin d'apprendre à gérer mes émotions pour me libérer de l'anxiété, je sais aujourd'hui, à quel point le Shiatsu est efficace contre le stress chronique.
Par son approche globale de l'être humain le Shiatsu agit en effet sur l'équilibre émotionnel et physique, pour évacuer les tensions et retrouver sérénité et dynamisme.

Depuis 4 ans, je vous accompagne dans votre cheminement vers la sérénité en vous proposant un accompagnement personnalisé en quatre étapes qui vont vous permettre :
 
- de faire le point sur votre situation;
- de définir vos besoins immédiats et à plus long terme;
- de stopper l’engrenage du stress en apaisant vos tensions
physiques;
-de mieux appréhender vos émotions et vos réactions face au
stress et de prendre du recul par rapport à votre situation;
- de sortir la tête de l’eau en retrouvant forme et vitalité
- de mettre en place une routine bien-être vous permettant de faire face si
vous devez affronter une  nouvelle
période de stress.