Fabien Fernandez

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Thérapeute EMDR, Psychothérapeute, Praticien en relation d'aide ...

Fabien Fernandez

Adresse

4 rue des Domitiennes,
34170 CASTELNAU LE LEZ, FRANCE

Type(s) de consultations

  • Au cabinet
  • Sur rendez-vous
  • Individuel

Tarif(s)

  • 60€ Une séance dure entre 50mn et 1h

Présentation

Psychothérapie intégrative, EMDR, Coaching, Coaching parental

C'est dans un cadre chaleureux et sécurisant à mon cabinet de Castelnau le Lez, proche de Montpellier, que je vous propose de nous rencontrer. Je vous accompagne avec un accueil inconditionnel et sans jugement, dans le respect de la confidentialité. J'accueille des adultes et adolescents.

Mon objectif est de vous offrir une approche personnalisée en fonction de votre problématique. En effet différentes options peuvent être mise en place suivant les changements que vous souhaitez réaliser, modifiant ainsi la durée et le niveau d'implication.

La psychothérapie s'adresse aux personnes désireuses de comprendre pourquoi les mêmes problématiques se répètent et nous empêchent d'avancer dans la vie. La meilleure compréhension de nos schémas permet la mise en place d'un changement en profondeur. Ce travail s'effectue dans la durée. Dans un premier temps je vous accompagne dans d'ici et maintenant afin de mettre en mots vos difficultés et la souffrance qui lui est généralement associée. Dans un deuxième, à votre rythme, nous explorons votre histoire afin de comprendre les schémas construits au fil de votre vie. La prise de conscience au long des séances de certains comportements, émotions et pensées répétitifs et limitants vous permet de vous réapproprier votre histoire et ainsi devenir acteur de votre vie en adéquation avec vos valeurs profondes.

L'EMDR est une thérapie reconnue par l'OMS qui s'adresse principalement aux personnes désireuses de dépasser un traumatisme. Grâce à une méthode simple la charge émotionnelle associée au trauma est régulée. Ceci permet de modifier les pensées, les émotions et les comportements négatifs qui étaient associés à ce trauma. L'objectif est de rapidement abaisser le niveau de souffrance associé au traumatisme, généralement quelques séances suffisent.

Le Coaching consiste à mobiliser un maximum de ressources pour résoudre une problématique ciblée. On peut faire appel à un coach de vie lors de l'arrivée d'un événement particulier comme un divorce, un deuil, un burn-out, un licenciement, mais aussi pour sortir d'une crise plus existentielle, d'ennui ou de manque de sens. Dans le coaching on s'intéresse à la résolution du problème, davantage qu'à la cause de celui-ci. Le travail s'effectue dans l'ici et maintenant pour une durée limitée au plus à une dizaine de séances.

Grâce au Coaching Parental j'accompagne les parents vers de meilleures relations avec les enfants. Le comportement difficile d'un enfant n'est pas forcément lié à une pathologie. A partir d'un comportement visible-symptôme (violence, pleurs et colères excessives…) il s'agit d'analyser ensemble les besoins sous-jacents des enfants et comprendre de quoi parle l'attitude de l'enfant. Ce n'est qu'une fois détecté le véritable besoin, caché derrière le comportement visible, qu'il est possible d'apporter les réponses adaptées qui permettent à l'enfant de se libérer du comportement perturbant. Je t

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Thérapie(s)

  • EMDR
  • Psychothérapie
  • Relation d'aide
  • Coaching de vie

Informations complémentaires

Numéro SIRET : 85112976700014

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Horaires
Lundi
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20:00
Mardi
09:00
20:00
Mercredi
14:00
20:00
Jeudi
09:00
20:00
Vendredi
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20:00
Samedi
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12:00
Dimanche
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