Rachel Durant
Praticienne de la méthode écoute ton corps®, Praticienne en relation d'aide, Praticienne en méditation ...
91170 VIRY CHATILLON
Tarif(s)
- 60€ de l'heure au cabinet
- 55€ de l'heure par WhatsAp ou téléphone
Infos pratiques sur la séance
Type(s) de consultation :
Public(s) concerné(s) :
Lieu(x) de consultation :
Présentation
Parfois la vie devient difficile d’autant plus avec toutes les conséquences du Covid 19, des peurs se réveillent…
Notre corps exprime notre mal-être : les malaises et les maladies apparaissent ou parlent de plus en plus fort.
Je vous propose donc un accompagnement personnalisé pour :
- Mettre des mots sur vos maux et comprendre leurs messages
- Vous reconnecter à vos émotions
- Avoir la liberté d’être vous-même
- Retrouver vos forces pour affronter l’avenir et rebondir
La clef du changement ? Changer notre façon de penser !
MES TECHNIQUES INDIVIDUELLES à mon cabinet de Viry-Châtillon (le mardi et mercredi) ou en téléconsultation (les autres jours) :
- L'accompagnement personnalisé : travail "d'éducation émotionnelle" court sur une problématique précise ou bien un travail de fond plus long avec l'apprentissage "d'outils" pour un mieux être efficaceafin de devenir autonome en toutes situations !
- L'hygiène de vie : comment améliorer votre santé en changeant vos habitudes de vie pour vivre mieux tout simplement !
- La photo-thérapie ou le portrait thérapeutique : vous accepter, retrouver l'estime de vous-même, vous réconcilier avec votre image en utilisant la photographie
Vous pouvez aussi avoir besoin de vous sentir moins seul, d'être soutenu, de parler, d'avoir envie de travailler sur vous avec un groupe dans des activités ludiques mais efficaces.
MES PRATIQUES EN GROUPE :
- La rigologie : le yoga du rire et les cercles de joie pour vous reconnecter à votre joie et la partager
- Les cercles de paroles, entre femmes ou mixtes, sur différents sujets pour partager ou seulement écouter et prendre conscience que vous n'êtes pas seul
- La méditation active ou guidé pour vous aider à déconnecter votre mental
Disciplines
- Méthode Écoute Ton Corps®
- Relation d'aide
- Méditation
- Coaching de vie
- Décodage Biologique
- EFT
- Thérapie Psychocorporelle
Domaines d'accompagnement
Informations complémentaires
Formation(s)
Écoute Ton Corps
Isupnat
Elle m’a aidée à identifier mes blessures, à les accepter pour les transformer et ne plus en souffrir. Elle m’a appris à décoder les croyances cachées qui m’empêchent d’être heureuse, qui bloquent la réalisation de mes projets. Surtout, elle m’a fait prendre conscience que plus je m’aime, plus j’aime les autres et plus les autres m'aiment.
Aujourd’hui, je m’aime, je suis sereine et je réussis.