Céline Arsuffi
Sophrologue, Praticienne en méditation
67-69 rue Alsace-Lorraine,
31000 TOULOUSE
31000 TOULOUSE
Prestations
-Séance d'1h30
1h30 - 55 €
Infos pratiques sur la séance
Type(s) de consultation :
Individuel
Collectif / Groupes
Ateliers / Conférences
Entreprise
Public(s) concerné(s) :
Adultes
Adolescents
Enfants
Femmes enceintes
Séniors
Lieu(x) de consultation :
En cabinet
A domicile
Disciplines
- Sophrologie
- Méditation
Informations complémentaires
Pratique depuis :
2015
Numéro SIRET :
39522781200041
Formation(s)
Institut de Sophrologie du Sud-Ouest
Sophrologie (2015 - durée : 2 ans)
Gestion du stress, des états anxieux et des émotions, préparation aux examens, méditation de pleine conscience
Julien A. 26/06/2020 - 15:51
J'ai fait 4 séances de sophro avec Céline durant le confinement, à distance, donc. Elles étaient toutes différentes les unes des autres : à chaque fois, la 1è partie consiste à détendre entièrement son corps et à se concentrer sur sa respiration, puis une fois atteint un état de "semi-conscience", les exercices varient : parfois des visualisations pour apporter confiance, harmonie, parfois des exercices ciblés sur un chakra ou une partie précise du corps. Ces séances m'ont fait bcp de bien, même plusieurs jours après, j'ai ressenti que ma posture était plus droite, et que j'avais une meilleure estime de moi-même. Une belle découverte, merci !
Horaires