Céline Arsuffi

Sophrologue, Praticienne en méditation

Tarif(s)

  • 55€ Séance d'1h30

Présentation

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle douce et agréable qui permet de se relaxer, de lâcher prise, de renforcer nos capacités d'ancrage, de calme, de confiance, d'estime de soi...
J'anime 3 fois par semaine des séances collectives de sophrologie aux salariés du Conseil Départemental de Toulouse.
Pour les séances individuelles, je vous reçois à mon cabinet ou je me déplace chez vous à Toulouse.

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Disciplines

  • Sophrologie
  • Méditation

Domaines d'accompagnement

Stress & anxiété Burnout Gestion des émotions Confiance en soi Dépression Développement personnel Peurs & phobies Préparation mentale Sommeil Troubles du comportement Bien-être Maux de ventre

Formation(s)

Institut de Sophrologie du Sud-Ouest

Sophrologie (2015 - durée : 2 ans) Gestion du stress, des états anxieux et des émotions, préparation aux examens, méditation de pleine conscience
Photo du thérapeute

Infos pratiques sur la séance

Type(s) de consultation :

Individuel Collectif / Groupes Ateliers / Conférences Entreprise

Public(s) concerné(s) :

Adultes Adolescents Enfants Femmes enceintes Séniors

Lieu(x) de consultation :

En cabinet A domicile A distance

Informations complémentaires

Numéro SIRET : 39522781200041
Pratique depuis : 2015

Avis

(1 avis)
Julien A.
26/06/2020 15:51
J'ai fait 4 séances de sophro avec Céline durant le confinement, à distance, donc. Elles étaient toutes différentes les unes des autres : à chaque fois, la 1è partie consiste à détendre entièrement son corps et à se concentrer sur sa respiration, puis une fois atteint un état de "semi-conscience", les exercices varient : parfois des visualisations pour apporter confiance, harmonie, parfois des exercices ciblés sur un chakra ou une partie précise du corps. Ces séances m'ont fait bcp de bien, même plusieurs jours après, j'ai ressenti que ma posture était plus droite, et que j'avais une meilleure estime de moi-même. Une belle découverte, merci !
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Horaires
Lundi
08:30 - 12:00
14:00 - 19:00
Mardi
08:30 - 12:00
14:00 - 19:00
Mercredi
08:30
19:00
Jeudi
08:30 - 12:00
14:00 - 19:00
Vendredi
08:30
19:00
Samedi
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Dimanche
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