Chrystelle Fifre

Présentation

Sophrologue professionnelle, certifiée RNCP, formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, dirigé par Catherine Aliotta
Accompagnement en sophrologie, personnalisé selon vos besoins :

Bien-être au quotidien (gestion de stress et des émotions, sommeil, confiance et estime de soi)
Préparation mentale (compétitions sportives, examens, concours)
Enfance et Adolescence (peurs, timidité, mal être, dépendance affective)
Gestion de la douleur (maladies chroniques ou effets secondaires d'un traitement médical)
Gestion des phobies, addictions, pulsions, en appui d’un suivi médical ou psychologique au besoin

Accompagnement cancer (soin oncologique de support)

Accompagnement du couple

Thérapeute en soins corporels Ayurvédiques, certifiée par l'association Ayurveda en France
Soins corporels proposés :

Abhyanga : massage traditionnel indien, complet du corps, aux huiles végétales chaudes adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
- Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
- Renforce la vitalité par le drainage,
- Favorise l'élimination des toxines,
- Tonifie les muscles et assouplit les articulations
- Adoucit la peau

Shirodhara : soin spécifique pour la paix du mental, la qualité du sommeil. Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions

Udvartana : soin énergique à la farine de pois chiche, qui nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme. Ce soin est recommandé aux personnes ayant des problèmes de poids et de cellulite

Marmathérapie : vient approfondir l’effet du massage Abhyanga. Son action agit en profondeur et directement sur les canaux d’énergie par stimulation des points marmas.


Coaching Ayurvédique, accompagnement individuel s’inscrivant dans la philosophie de l’Ayurveda.
L’objectif de ce coaching ayurvédique est de vous aider à déterminer ce qui affecte votre équilibre présent (Vikriti = état de déséquilibre) et de vous proposer des solutions concrètes, pratiques et accessibles, en fonction du besoin exprimé, afin que vous puissiez retrouver progressivement cet état d’équilibre physique, mental et/ou émotionnel qui vous fait défaut.


Conseillère en Fleurs de Bach, formée à l'Ecole Plantasanté de Rosheim, dirigée par Elisabeth Busser
Entretien Fleurs de Bach avec élaboration de votre composé personnalisé (7 Fleurs)