Caroline Ramos

Sophrologue, Professeur de yoga

Visite à domicile,
Quartier sud Paris (Palaiseau, Antony, Orsay, Saclay, Châtenay Malabry, Villebon, Fontenay-aux-Roses) et Paris IDF,
91120 PALAISEAU

Tarif(s)

  • 60€

Infos pratiques sur la séance

Type(s) de consultation :

Individuel Collectif / Groupes Ateliers / Conférences Entreprise

Public(s) concerné(s) :

Adultes Adolescents Enfants Femmes enceintes Séniors

Lieu(x) de consultation :

A domicile

Présentation

En tant que sophrologue, j’accompagne les adultes, les adolescents et les enfants vers plus d’équilibre intérieur et de sérénité, à mieux vivre leur quotidien.

La sophrologie ?
Une méthode psychocorporelle, basée sur des outils simples et efficaces, qui permet d’aller à la rencontre de soi, de mobiliser ses ressources intérieures pour mieux faire face aux aléas de la vie, de prendre plus de recul face aux évènements et d'aller vers une vie plus épanouissante.

Pourquoi consulter ?
- Pour se libérer du stress, de l'anxiété,
- Pour mieux vivre ses émotions,
- Pour améliorer l'estime et la confiance en soi,
- Pour se ressourcer, prendre soin de soi,
- Pour améliorer son sommeil,
- Pour se préparer à un évènement (entretien, prise de parole en public, examens, concours, ),
- Mieux traverser certaines épreuves de vie (séparation, perte d'emploi, déménagement, accompagnement à travers la maladie, deuil, prévention au burn-out/bore-out...)

Spécialisée dans la gestion du stress, accompagnement du deuil et auprès des enfants présentant des troubles des apprentissages, DYS, HP...

Je propose des séances individuelles, collectives et des ateliers thématiques.

J'interviens en Cabinet Pluridisciplinaire à Sceaux, les mercredis et samedis après-midi; à domicile (communes proches de Massy Palaiseau, Antony, Orsay..., Paris Sud 91-92 et Paris-IDF), ou téléconsultation les mercredi et samedi matin les mardi, jeudi et vendredi en journée.

Je suis également Professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance. Je propose des cours de Hatha yoga, Yoga de la Femme et Yin Yoga.

Je reste à votre disposition pour toute question, si besoin.

Caroline Ramos

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Disciplines

  • Sophrologie
  • Yoga

Domaines d'accompagnement

Stress & anxiété Gestion des émotions Confiance en soi Bien-être Burnout Développement personnel Gestion de la douleur Sommeil Peurs & phobies

Informations complémentaires

Pratique depuis : 2019
Numéro SIRET : 82536643800026
Responsabilité civile : Ce thérapeute a déclaré être assuré pour l'exercice de son activité

Formation(s)

CEAS - Centre de Formation à la Sophrologie, Paris

Sophrologie (2019) Certifiée par la FEP'S et Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP)
Sophrologie (durée : 2019) Spécialisation Formation en «Biochimie du stress » — Docteur Bouchot CEAS
Photo du thérapeute

Bien Relax

Sophrologie et Deuil (2021 - durée : 11h) Spécialisation "Accompagnement du deuil"
Spécialisation Enfants (2021 - durée : 28h) Spécialisation Enfants : "TDA(H), HP, DYS, Troubles de l'apprentissage"
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Type de consultation
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14:00 - 18:30
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09:00 - 13:00
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