Elodie Kuczynski

Sophrologue

Visite à domicile,
59110 LA MADELEINE

Tarif(s)

  • 50€ Première séance individuelle (1h30)
  • 50€ Séance de suivi (1h)

Infos pratiques sur la séance

Type(s) de consultation :

Individuel Collectif / Groupes Entreprise

Public(s) concerné(s) :

Adultes Adolescents Femmes enceintes Séniors

Lieu(x) de consultation :

A domicile

Présentation

Apprendre à gérer son stress et ses émotions, à lâcher prise, retrouver la confiance en soi et l’estime de soi, retrouver un sommeil de qualité, apprendre à gérer la douleur dans le cadre d’une pathologie, accompagner les proches aidants, maîtriser son addiction, ses compulsions alimentaires, booster ses performances physiques et mentales…
La sophrologie est une technique formidable pour vous aider à retrouver le bien-être au quotidien et développer votre potentiel.

En favorisant une bonne respiration, la sophrologie entraîne une meilleure oxygénation de votre cerveau et de votre corps, engendrant ainsi des effets bénéfiques sur vos émotions et vos capacités intellectuelles.

Je suis titulaire du certificat professionnel de sophrologie inscrit au RNCP (répertoire national de la certification professionnelle), niveau de qualification reconnu par l'Etat.

A chaque séance, 2 types d'exercice vous seront proposés:
- des mouvements doux alliant la respiration pour détendre votre corps
- un exercice de relaxation statique alliant la suggestion et la projection positive

Des temps d'échanges en début et fin de séance permettront de discuter de vos ressentis et de votre progression.

Le but est de vous transmettre des outils pour vous permettre de gérer les situations qui vous rendent inconfortables en complète autonomie.

La 1ère séance dure environ 1h30 afin de recueillir des informations sur votre état général et vos ressources pour construire un accompagnement sur mesure et adapté à votre objectif.

Je vous propose des séances à distance ou à domicile sur les communes de La Madeleine, Marcq en Baroeul, Wambrechies, Saint André Lez Lille, Lambersart, et Lomme.

modalités de paiement: espèces, chèque et carte bancaire.

Au plaisir de vous accompagner sur le chemin de l'équilibre ;-)

Voir plus

Discipline

  • Sophrologie

Domaines d'accompagnement

Bien-être Burnout Confiance en soi Gestion de la douleur Gestion des émotions Préparation mentale Sommeil Stress & anxiété

Informations complémentaires

Numéro SIRET : 89252689800010
Pratique depuis : 2020

Formation(s)

Ecole Française Supérieure de Soprhologie

Sophrologie (2020) Formation de Praticien Sophrologue - Certification RNCP
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