Lisa Brienne

Présentation

En tant que psycho-praticienne et sophrologue, j'accompagne les personnes à :
- traverser une épreuve de deuil (que ce soit la perte d'un emploi, à travers un décès, une rupture sentimentale ou toute autre épreuve s'apparentant à un deuil)
- sortir des scénarios répétitifs qui les entravent et les font souffrir,
- à mieux comprendre et exprimer les émotions qui les rongent
- à oser s'exprimer et mieux communiquer avec leur entourage,
- à prendre le temps de se découvrir, pendre conscience de qui elles sont, comment elles fonctionnent pour pouvoir mieux s'accepter, voire mieux s'aimer. Car comme le dit Carl Rodgers "ce curieux paradoxe qui fait que c'est au moment on l'on s'accepte tel(le) que l'on est qu'on commence à changer".
- à aller mieux tout simplement si telle est la demande.

De plus, de par un long chemin personnel et de nombreuses années en thérapie, j'ai fait le choix de me spécialiser en accompagnement au niveau psycho-émotionnel de personnes dans le contexte de maux physiques ou de maladie. Depuis plus de 5 ans, je suis l'auteure du blog Bien Vivre Avec Sa Maladie.

A l'aide de la psychothérapie et de la sophrologie, j'accompagne ainsi les personnes qui le souhaitent :
- à se reconnecter à ce corps, qui peut être si douloureux,
- à peut-être mettre du sens sur cette maladie qui les touche (soit personnellement, soit au travers de leur famille), - à apaiser ce mental qui peut parfois devenir si envahissant (pensées répétitives, insomnies ...),
- à reconnaitre, exprimer et canaliser les émotions qui bataillent en eux (colères, tristesse, sautes d'humeur ...)
- à, ainsi, pouvoir réconcilier en douceur le corps et l'esprit