Gaelle Chambaz
Sophrologue, Praticienne en massage bien-être, Praticienne en ventouses
74230 THONES
Prestations
Infos pratiques sur la séance
Type(s) de consultation :
Public(s) concerné(s) :
Lieu(x) de consultation :
Présentation
Dans une démarche d'accompagnement , je vous aide à mettre en place des outils simples et efficaces au quotidien, basés sur méthodes dirigées vers le positif :
-Reprendre contact avec son corps pour l'apaiser et le détendre à travers des sensations positives.
-Mieux gérer son stress et ses émotions.
-Améliorer la qualité du sommeil.
-Gérer une douleur.
-Voir le positif en soi, valoriser ses ressources et ses qualités pour gérer une problématique ou atteindre un objectif.
Et aller plus loin ...
… Travailler la confiance en soi, l’accompagnement vers un changement...
Je vous accueille également en massage bien-être pour continuer le travail sur la détente corporelle et psychique.
Ainsi qu'en groupe sophrologie et yoga du rire.
Disciplines
- Sophrologie
- Massage Bien-être
- Ventouses