Anceline Sidlovski

Présentation

Je vous accueille avec bienveillance, dans un cadre calme et chaleureux, ou à distance.
Je m'adapte à vôtre problématique, et vais vous aider dans vôtre recherche d'un mieux être.

Vous allez vous détendre , en apprenant à respirer, à lâcher vos tensions. Vôtre mental va se libérer de ses pensées négatives . Vous allez vous ancrer sur vos valeurs.
Nous allons poser des mots sur vos maux: Quelle est la qualité de vôtre sommeil, de vôtre alimentation ?
Quels sont vos freins , vos blocages ,?
Identifier ses émotions, permet de mettre en conscience ce qui est bien souvent enfoui, ou mal géré.
Des exercices adaptés , vont permettre au corps de s'installer dans une harmonie avec le mental. La répétition à la maison, vous rendra autonome,
On s'installe dans la confiance en soi et en la vie .
Rien n'est magique, mais la sophrologie apporte des outils pour s'installer dans un nouveau MODE DE VIE