Catherine Mattei

Sophrologue, Praticienne en massage abhyanga

Avenue Maréchal Lyautey,
Résidence Empire Bât E1,
20090 AJACCIO

Tarif(s)

  • 40€ pour une séance de sophrologie d'1h
  • 60€ pour un massage ayurvédique d'1h
  • 90€ pour un massage ayurvédique d'1h30

Infos pratiques sur la séance

Type(s) de consultation :

Individuel Ateliers / Conférences

Public(s) concerné(s) :

Adultes Adolescents Enfants Femmes enceintes Séniors

Lieu(x) de consultation :

En cabinet A domicile

Présentation

Sophrologie:
Je serai heureuse de vous accueillir et vous accompagner pour la gestion de votre problématique avec douceur et bienveillance.

Une séance dure environ 1h. C'est un moment privilégié où nous combinerons diverses techniques telles que la respiration, la relaxation dynamique, la détente musculaire, la visualisation…

La sophrologie vous permettra de vous réapproprier votre corps, de vous mettre à son écoute, de ne pas avoir d’à priori, de jugement face à soi-même et son environnement., de développer votre conscience et vos actions positives afin qu’elles se répercutent positivement sur votre corps et votre mental., de maintenir votre capacité d’adaptabilité et ainsi faciliter tout processus de changement dans votre vie du quotidien.

La sophrologie agit comme un levier de potentiel, vous permet de trouver vos propres ressources, en toute autonomie pour faire face à votre problématique.

Le champ d’application de la sophrologie est vaste :

-on consulte pour des troubles du sommeil, de l’anxiété,

-l’angoisse, pour la gestion des émotions, du stress,

-pour la préparation à un évènement comme une compétition, un examen, l' accompagnement à l’accouchement,

-mais aussi pour les tics, un deuil, une dépression, des acouphènes…sans jamais se substituer à un traitement médical bien entendu.


Massage ayurvédique:
Praticienne certifiée, je vous accueillerai dans une ambiance chaleureuse et intimiste, pour vous prodiguer un massage ayurvédique, durant 1h ou 1h30 selon votre convenance.

Cette parenthèse vous offrira une profonde détente et un véritable voyage des sens.

Ce massage a diverses vertus comme:

Améliorer la circulation des fluides corporels, la digestion, le fonctionnement du système nerveux. Il travaille aussi sur les articulations et le tonus musculaire.
vous apporte sérénité et plénitude, en agissant sur l’humeur, la confiance et l’estime de soi.
Vous permet une prise de conscience du schéma corporel
Les mouvements lents permettent de repérer les lieux des tensions, alors que les manœuvres rapides libèrent ces mêmes tensions. Ainsi, une même manœuvre est effectuée d’abord suivant un rythme lent, puis de façon rapide, légère et rythmée.

Ce massage vous enveloppe totalement, depuis le cuir chevelu aux orteils, en passant par les doigts de la main et les paumes, zones où s’accumulent de nombreuses tensions.

Il est particulièrement dédié aux personnes nerveuses, stressées, émotive ou fatiguée.

Le massage Abhyanga agit merveilleusement bien sur :

la concentration ;
le sommeil ;
la digestion ;
la dépression.
la circulation sanguine ;
la respiration ;
l’assouplissement des articulations ;
le relâchement musculaire.
Attention! Les massages sont exclusivement prodigués à la gente féminine. 

Bien à vous,

Catherine

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Disciplines

  • Sophrologie
  • Massage Abhyanga

Informations complémentaires

Pratique depuis : 2018
Numéro SIRET : 49751428100011

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Horaires
Type de consultation
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08:00 - 12:00
14:00 - 19:00
Mardi
08:00 - 12:00
14:00 - 19:00
Mercredi
08:00 - 12:00
14:00 - 19:00
Jeudi
08:00 - 12:00
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Vendredi
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14:00 - 19:00
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