Michèle Gallopin

Présentation

Je vous permets d’identifier et d’apprivoiser vos émotions comme votre rapport au stress pour développer et enrichir vos relations interpersonnelles. Vous parviendrez à repérer l’origine du stress en questionnant les affects.
De même, vous appréhenderez les différents espaces où les émotions si ce n’est le stress apparaissent pour agir en conséquence. Au terme de séances, vous identifierez vos ressources afin de les cultiver dans diverses situations de la vie ordinaire.
L'accueil du stress et des émotions contribue à l’élucidation de soi, de l’autre et de la relation liant ces parties.
Identifier le rôle des émotions dans les différentes sphères de nos vies afin de les apprivoiser.
Repérer son propre rapport face au stress et aux émotions ; agir sur soi pour agir sur la relation à autrui
Autant de situations que nous approcherons et résoudrons ensembles, pas à pas pour un mieux être.
"J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé. » – Voltaire