1er étage,
47200 MARMANDE
Prestations
Infos pratiques sur la séance
Type(s) de consultation :
Public(s) concerné(s) :
Lieu(x) de consultation :
Présentation
Lors des séances de Reiki et des cours de Méditation Guidée, je me concentre sur votre relaxation, votre bien-être et votre récupération mentale et physique.
Une séance de Reiki dure entre 45 minutes et une heure et demi. Je vous invite à vous allonger confortablement sur une table de massage. Je place mes mains sur ou près de votre corps (jusqu'à 8 cm max), en commençant par la tête et en me déplaçant lentement vers les pieds, sur plusieurs parties du corps. Mes mains peuvent être maintenues en place pendant plusieurs minutes à chaque position.
Le Reiki est une forme de thérapie énergétique douce, visant vous aider à vous détendre et à équilibrer votre énergie pour améliorer votre santé et votre bien-être. Je peux également effectuer des techniques de Reiki à distance pour équilibrer les chakras et l'énergie de votre corps.
Les cours de Méditation Guidée durent environ 1h. Vous êtes invité.e.s à vous installer confortablement, que ce soit en position assise ou allongée. Je vous guide à travers des exercices de respiration pour vous aider à vous détendre et à vous concentrer sur le moment présent. Je vous guide au travers de visualisation, souvent en utilisant des images ou des métaphores pour vous aider à vous concentrer sur l'objectif de la méditation. L'objectif de la méditation guidée est de vous permettre de vous détendre, de vous concentrer sur le moment présent et de mieux gérer le stress et les émotions. Les cours peuvent être dispensés en présentiel ou à distance, individuellement ou en groupe.
Les pratiques de reiki et de méditation guidée peuvent être utilisées pour aider à réduire le stress, à améliorer la qualité de sommeil et à augmenter la clarté mentale.
Pour le mentorat, un bilan individuel de 30 minutes vous est offert, pour cibler votre besoin. La semaine qui suit je vous propose un planning de suivi de 21 jours, avec différentes pratiques adaptées à votre disponibilité et votre besoin, avec deux bilans, vous est proposé, ainsi que le tarif globale.
Avec Bienveillance,
MoonShine Therapy
Disciplines
- Reiki
- Méditation
- Coaching de vie
Domaines d'accompagnement
Informations complémentaires
Formation(s)
Reiki Usui
Val D. 14/02/2024 - 23:23
Je recommende vivement!
Bonjour Valérie, Je suis très touchée et vraiment heureuse de vous savoir sur le chemin qui vous correspond. Je suis un outil énergétique. Tout le travail vient de vous. Si vous avez fait appel à moi c'est que vous étiez prête. Encore BRAVO. Et merci d'avoir pris le temps de me faire votre retour.
Nazha B. 18/05/2023 - 19:58
Merci Nazha pour votre confiance et cette belle aventure pour moi aussi avec vous
sandrine c. 19/02/2023 - 11:00
Je vous dis également merci pour votre gentillesse votre écoute et votre bienveillance
Je suis heureuse que cela vous ai servi et je vous attends avec plaisir pour d'autres séances