Marie-José Trottet

Présentation

Comment re trouvez confiance en soit? Grâce à mes différentes disciplines je peux vous accompagner sur votre chemin.
Avec le coaching en joie de vivre (en individuel) ou/et la Rigologie en collectif, je vous apprendrais à identifier vos émotions, les reconnaître, les nommer. Pour cela, je vous apprendrais des outils qui vous permettrons de les évacuer. Toutes les émotions sont importantes. Elles nous disent quelque chose. Il y a un besoin pas satisfait derrière celles-ci. C'est ce mécanisme que je vous apprendrais à observer. Dès là 1er séances vous serez autonome pour le faire dans votre quotidien. A chaque séance nous rajouterons des outils, des connaissances.
Avec l'EFT: en français TLE technique de libération des émotions. EFT : c’est une technique psychocorporelle qui permet de libérer les blocages émotionnels passés ou présents, en faisant du tapping sur des points bien spécifiques d’acupuncture, associé à un échange verbal.
L'Access-Bars: c’est une pratique qui consiste à réaliser des pressions douces avec les doigts sur des points spécifiques sur et autour de la tête. Ce protocole procure un grand lâcher-prise instantané, rééquilibre les énergies et dissipe les blocages qui en ont besoin.
Massage habillé sur table: c'est un massage sui permet de dynamiser, apaise le stress, diminue les tensions corporelles. Il se pratique sur le ventre, les jambes (séance de 30mn), il peut être compléter par el massage du haut du dos des bras, ou du dos et derrière des jambes.
Le massage assis minute: sur chaise ergonomique de courte durée, habillé. Il dynamise, diminue el stress et apaise les douleurs musculaires.
Ces 2 massages te l'Access-Bars peuvent être pratiqué en événementiel ou en entreprise.