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Présentation
Mon objectif est de vous guider vers votre plein potentiel en combinant la Sophrologie Caycédienne et le Coaching professionnel. Cette approche personnalisée vise à développer conscience, sérénité, compétences et relations harmonieuses.
La Sophrologie Caycédienne, créée par le professeur Alfonso Caycedo, associe relaxation et activation mentale pour une vie équilibrée. Elle agit sur le corps et l'esprit, améliore la gestion du stress et éveille les potentiels inconscients.
En pratiquant régulièrement, vous développerez une nouvelle conscience de vous-même, renforcerez votre confiance et apprendrez à gérer vos émotions au quotidien.
Cette approche a des applications variées : libération des tensions, gestion des émotions, amélioration du sommeil, renforcement de la confiance en soi, et bien plus, tant sur le plan personnel que professionnel.
La Sophrologie Caycédienne s'étend également à l'éducation et au sport, offrant des outils pour la concentration, la confiance en soi et la préparation mentale des athlètes.
Peu importe l'âge ou la condition physique, cette méthode s'adapte à tous, en séances individuelles ou de groupe. Elle favorise le contrôle de sa propre vie et permet de se libérer des automatismes, conduisant à un bien-être physique et mental.
N'hésitez pas à me contacter pour explorer cette méthode et démarrer votre cheminement vers une vie plus équilibrée et épanouissante. Je propose également des interventions en entreprise ou en association pour partager ces outils puissants de développement personnel et professionnel.
Disciplines
- Sophrologie
- Coaching de vie
Domaines d'accompagnement
Informations complémentaires
Formation(s)
Ecole de Sophrologie Caycédienne du Nord
Sofrocay International
Coaching Ways