Le bilan de vitalité permet d’identifier une intolérance alimentaire (lactose, gluten, arachide). L’anamnèse (le questionnaire détaillé) et les symptômes recherchés avec des techniques propres à chaque naturopathe permettent de détecter une fatigue, des troubles digestifs ou des maux de tête. Le naturopathe aide à faciliter l’éviction de l’aliment problématique en conseillant des réglages alimentaires ou un régime « sans ». Un test pourra aussi être proposé pour vérifier qu’il ne s’agit pas d’une allergie.
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Dans quels cas contacter un naturopathe ?
Intolérances
Perte de poids
En cas de surpoids, de rétention d’eau ou d’effet « yoyo », la naturopathie propose un accompagnement global du mode de vie afin d’aider à perdre du poids et à stabiliser son poids de forme. L’alimentation, l’exercice physique, le sommeil et la gestion du stress devront être harmonisés pour favoriser l’élimination et le contrôle de la vitalité. Le naturopathe délivre des conseils de bio-diététique, assure un suivi de la courbe de poids et peut proposer des techniques de drainage lymphatique.
Bien-être
A partir du bilan de vitalité, la naturopathie apporte un accompagnement global de la qualité de vie. Alimentation, relaxation, cure et complémentation : en fonction des besoins et de la demande, la naturopathie intervient à plusieurs niveaux de l’hygiène de vie. Les changements mis en place au niveau des repas constituent généralement le premier pas vers un mieux-être physique et mental. Le naturopathe aide à intégrer ces bonnes pratiques dans le quotidien pour un bien-être durable.
Troubles féminins
Pratique de santé holistique, la naturopathie accompagne le fonctionnement naturel du corps de la femme. A la puberté, durant la grossesse et à la ménopause, la naturopathie soulage les troubles et soutient les cycles. Douleurs menstruelles, déséquilibre hormonal, syndrome prémenstruel, fertilité, endométriose, infections chroniques : la naturopathie s’appuie sur les bienfaits de la phytothérapie, de l’aromathérapie, des élixirs floraux, de la micronutrition et de la gestion des émotions pour soigner les troubles féminins.