Description de la discipline Massage Bébé

Rédigé par : Lucile de La Reberdière
Massage bébé

Le massage bébé : un geste universel

Aussi relaxant que pour un adulte, le massage bébé est une bulle de bien-être riche en bienfaits tant pour apaiser les moments de crise que pour favoriser son développement et nourrir le lien parent-enfant.


Une séance avec un praticien en massage bébé : pour qui, pour quoi ?

Après neuf mois bien au chaud dans le ventre maternel, le nourrisson découvre un monde extérieur froid, lumineux et bruyant. Cette masse d’informations sensorielles peut avoir tendance à le surstimuler. Pour éviter que la stimulation de son nouvel environnement se transforme en stress, il est recommandé de masser son bébé. Le massage nourrit le lien d’attachement, ce qui contribue à sécuriser votre tout-petit. Un toucher enveloppant l’aide à calmer ses pleurs et contribue à développer ses facultés motrices. Le contact doux permet aussi de réguler sa respiration et sa fréquence cardiaque. Le massage est surtout une préparation idéale au sommeil.
Le massage bébé est particulièrement recommandé en cas de colique, de constipation, de tensions musculaires ou de poussées dentaires. Il peut être intéressant de parler au pédiatre de l’envie de masser son bébé ; il vous conseillera au mieux. Des praticien(ne)s spécialisé(e)s en massage bébé proposent des séances mais également des ateliers pour apprendre à pratiquer soi-même les gestes les plus efficaces. Il est important cependant de faire confiance à son intuition pour ressentir ce dont son bébé a besoin dans l’instant. Le massage établit une communication précieuse avec son bébé. Dans de nombreuses traditions du monde, les jeunes enfants sont massés pour leur bien-être.

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Quelques informations utiles sur une séance avec un praticien en massage bébé.

Le massage bébé est conseillé dès les jours qui suivent la naissance, sans âge maximum. En séance chez le ou la praticien(ne) du massage bébé, le soin n’excède pas 15 minutes afin de ne pas le fatiguer. Ce massage est pratiqué dans une pièce idéalement chauffée à 25 degrés et le parent reste évidemment présent aux côtés de son enfant. Le massage est effectué à l’aide d’une huile végétale neutre, mélangée à un lait pour le corps, par exemple. Le moment le plus approprié sera éloigné des temps de repas. À la maison, le massage sera plutôt le bienvenu à la sortie du bain. Il n’y a pas de protocole strict, mais généralement le massage débute par les pieds puis les mollets, le dos, le sacrum, la nuque, le ventre et les bras jusqu’au bout des doigts. Si le bébé se montre grognon, pas d’inquiétude, on pourra simplement démarrer par la tête pour un effet calmant plus grand. Le praticien accompagne ses gestes de contacts verbaux et veille à regarder le bébé dans les yeux afin de surveiller ses réactions. Le papa ou la maman peuvent intervenir pour essayer, à leur tour, quelques manœuvres. Le rendez-vous est souvent l’occasion de s’initier au massage pour l’intégrer dans les soins quotidiens.

Formation

Le massage bébé est proposé par certains centres de formation aux massages bien-être qui s’appuient sur la tendance forte des approches périnatales. Il est couramment proposé aux côtés d’autres soins autour de la grossesse et de la naissance, comme le massage de la femme enceinte ou le massage pré-conceptionnel, bien que ce dernier soit plutôt proposé en énergétique traditionnelle (notamment en ayurveda). Le massage bébé peut être pratiqué par un(e) praticien(ne) de massage bien-être en présence de la maman ou du parent, qui peuvent ainsi observer et s’initier au cours de la séance. En effet, le massage bébé est surtout destiné à être transmis aux parents car il permet de nourrir le lien à l’enfant par le toucher. On trouve donc aussi beaucoup d’ateliers découverte collectifs pour le grand public.


Références & Ouvrages

Association Française de Massage pour Bébé
https://massage-bebe-asso.fr/le-massage-bebe/

International Association of Infant Massage
https://www.iaim.net/languages/french/

Ouvrages
Le guide des massages de bébé, de Sophie Dumoutet, éd. Larousse, 12,90€.
100 massages et activités de relaxation avec mon bébé, de Gilles Diederichs et Isabelle Gambet-Drago, éd. Nathan, 12,95€.
Le massage des bébés, de Wendy Kavanagh et Sarah Shears, éd. Le Courrier du Livre, 17€.
Le massage des bébés - Bien-être et harmonie dans la relation parents-enfants, de Vimala McClure, éd. Sand, 239 p., 19,95 €.
 


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