Description de la discipline Technique Alexander®

Technique Alexander® : à la découverte d’une pratique aux multiples vertus

La Technique Alexander® est une forme de rééducation ou de redéploiement du système musculaire tout entier. Le but de cette technique est de rendre une meilleure fiabilité aux sensations et perceptions, pour développer une plus grande conscience des actes, des gestes, des  manières de faire et d'être. Elle enseigne des procédures qui nous aident à réduire les tensions inutiles dans toute activité.


Une séance avec un professeur de la technique alexander® : pour qui, pour quoi ?


Quelques informations utiles sur une séance avec un professeur de la technique alexander®.


Professeurs de la technique alexander® dans les 10 plus grandes villes de France