Viviane Goux
Thérapeute EMDR, Gestalt-thérapeute, Praticienne en relation d'aide ...
91300 MASSY
Prestations
Infos pratiques sur la séance
Type(s) de consultation :
Public(s) concerné(s) :
Lieu(x) de consultation :
Présentation
Je propose une approche intégrative et multiréférentielle à destination des adultes et des adolescents (à partir de 15 ans) en consultation individuelle. C'est en fonction de votre problématique que j'orienterai la thérapie et les approches utilisées.
Dans un climat de confiance et de respect, sur un mode interactif, je vous accompagne dans vos difficultés et vous aide à faire face aux crises de la vie : problèmes de couple, difficultés relationnelles et professionnelles, souffrance au travail, harcèlement moral, dépendance affective mais aussi dans vos difficultés sexuelles, la réparation des troubles de l'attachement. Je peux vous aider à surmonter et dépasser enfin une vie difficile ou un passé complexe.
La psychothérapie verbale permet de mieux se connaître, de repérer les obstacles à votre épanouissement personnel et professionnel. La verbalisation est importante et nécessaire mais n'est pas suffisante. Les thérapies psychocorporelles permettent d'aller plus loin. Elles accompagnent et permettent le changement qui est facilité et plus rapide.
J'utilise différents outils comme l'EMDR, thérapie par les mouvements oculaires, l'ICV ou Intégration du Cycle de la Vie (Lifespan Integration en anglais), validées par les Neurosciences, selon vos besoins.
L'EMDR permet la désensibilisation des souvenirs traumatiques grâce aux mouvements oculaires, afin qu'ils ne nous perturbent plus. Vous pourrez ainsi dépasser vos blocages, retrouver la confiance en vous et l'estime de vous-même.
L'Intégration du Cycle de la Vie sera utilisée en milieu ou fin de thérapie pour vous aider à intégrer, à accepter l'histoire de votre vie. Ce travail sur l'acceptation du parcours de vie vous permettra de vous libérer du passé pour vivre une vie apaisée et plus heureuse.
La méthode TIPI, Technique d'Identification des Peurs Inconscientes, permet, dans certains cas, une amélioration notable et rapide de votre régulation émotionnelle.
Je suis également Praticienne en Neurofeedback Dynamique NeurOptimal de Zengar. Le Neurofeedback est une méthode de bien-être qui permet au cerveau de mieux se réguler. Vous n'avez rien à faire, vous passez un bon moment à écouter une musique spécialement conçue pour le Neurofeedback. Pendant ce temps-là l'ordinateur analyse vos ondes cérébrales et redonne l'information à votre cerveau par le biais de micro-interruptions du son. Cette méthode ne nécessite pas d'exercices, elle est tout à fait indolore, non invasive. le logiciel de l'ordinateur de Neurofeedback travaille pour vous.
Vous pouvez en retirer des bénéfices dans de nombreux cas, en particulier en cas de stress, de burn-out, de troubles du sommeil et de troubles de l'attention (y compris pour les enfants).
Je suis membre de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P)
Disciplines
- EMDR
- Gestalt-thérapie
- Relation d'aide
- Sexothérapie
- Psycho-Généalogie
- Neurofeedback