Viviane Goux

Présentation

Je propose une approche intégrative et multiréférentielle aux adultes et aux adolescents (à partir de 16 ans) en consultation individuelle.

C'est en fonction de votre problématique que j'orienterai la thérapie et les approches utilisées.

Dans un climat de confiance et de respect, sur un mode interactif, je vous accompagne dans vos difficultés et vous aide à faire face aux crises de la vie : problèmes de couple, difficultés relationnelles et professionnelles, souffrance au travail, harcèlement moral, dépendance affective mais aussi dans vos difficultés sexuelles, la réparation des troubles de l'attachement. Je vous aide à surmonter vos difficultés, à dépasser vos blocages et à accéder enfin à une vie plus heureuse.

La psychothérapie verbale permet de mieux se connaître, de repérer les obstacles à votre épanouissement personnel et professionnel. La verbalisation est importante et nécessaire mais n'est pas suffisante. Les thérapies psychocorporelles permettent d'aller plus loin. Elles accompagnent et permettent le changement qui est facilité et plus rapide.

J'utilise différents outils comme l'EMDR, thérapie par les mouvements oculaires, l'ICV ou Intégration du Cycle de la Vie (Lifespan Integration en anglais), la méthode TIPI validées par les Neurosciences, selon vos besoins.

L'EMDR permet la désensibilisation des souvenirs traumatiques grâce aux mouvements oculaires, afin qu'ils ne nous perturbent plus dans le présent. Vous pourrez ainsi dépasser vos blocages, vos inhibitions, retrouver la confiance en vous et l'estime de vous-même.

L'Intégration du Cycle de la Vie sera utilisée plutôt en milieu ou fin de thérapie pour vous aider à mieux accepter l'histoire de votre vie. Ce travail psycho-corporel sur l'acceptation de votre parcours de vie, dans un léger état hypnotique, vous permettra de vous libérer du passé, d'accéder à une meilleure stabilité émotionnelle et de vivre une vie plus apaisée, plus heureuse.

La méthode TIPI, Technique d'Identification des Peurs Inconscientes, permet, dans certains cas, de lever des blocages émotionnels, même très anciens, et vous permet une meilleure régulation émotionnelle.


Je suis également Praticienne en Neurofeedback Dynamique NeurOptimal.
Le Neurofeedback n'est pas une thérapie mais est une méthode de bien-être qui permet au cerveau de mieux se réguler. Dans les cas de surmenage, de burn-out, parallèlement à la psychothérapie, le Neurofeedback vous apporte des améliorations notables et rapides.

Vous passez un moment agréable, vous écoutez de la musique et le logiciel travaille pour vous et relance l'autorégulation naturelle de votre cerveau sans effort, de façon non invasive, indolore.

Vous pouvez en retirer des bénéfices également dans de nombreux autres domaines, en particulier en cas de stress, d'anxiété, de troubles du sommeil et de troubles de l'attention (y compris pour les enfants et ados).

Je suis membre de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P)