Julie Pottier

Présentation

1 _Première méthode apprise, avant d’approfondir ma connaissance des corps et des personnes : le « MASSAGE AYURVEDIQUE ». Cette méthode fut mise au point par un moine indou ; y sont donc inclus des principes de YOGA : visualisation, concentration, respiration, énergétique yoguique. Swami Yoga Anand Barati (dépositaire de la méthode), considère que « C’est un massage vivant », il évolue en fonction des praticiens qui l’utilise et il concerne chaque recoin du corps acceptable. Je vais ainsi m’attarder sur les zones qui en ont besoin, enrichissant la pratique de connaissances en acupression, massages appris en Inde (Auroville), relaxation, respiration, fascia, huiles essentielles, lithothérapie. Afin d’apporter une récupération physique et nerveuse optimale.

2_Pour approfondir mon action sur les corps, je me suis tournée naturellement vers la « FASCIA-BIO-ENERGIE »: branche de la FASCIATHERAPIE, elle-même issue de l’ostéopathie (3 années de formation). Les fascias sont toutes les enveloppes du corps (situées autour des muscles, des organes, des os…). L’on considère qu’ils sont reliés les uns aux autres par les méridiens d'acupuncture dans cette pratique à la croisée entre l’Ostéopathie et l’énergétique (énergétique traditionnelle chinoise, magnétisme).
Il s’agit d’agir sur les tensions musculaires ou nerveuses, le sommeil, le stress, apaiser les maladies chroniques, les chocs émotionnels, aider la cicatrisation (os, muscles, tendons...). Amener le corps et l’être à se réharmoniser. Les souffrances viennent de déséquilibres accumulés, ils perturbent notre système ; il faut faire prendre conscience au corps du « comment retrouver un équilibre » par un toucher attentif et serein. Amener les tissus à se procurer la détente, l’espace nécessaire pour qu’ils se rééquilibrent : réveiller les potentiels d’auto guérison.
La clef pour réveiller nos potentiels : la relaxation du corps et de l’esprit. La séance débute par 15 minutes de relaxation, le touché sera doux. La relaxation nécessaire atteinte : les organes concernés, les méridiens, les plexus nerveux…sont stimulés.
Etre prêt à se sentir mieux et à cheminer vers son bien-être. Etes-vous prêts ?

3_Pour l’évènementiel ou proposer mes services au sein des entreprises, je pratique aussi le « AMMA ASSIS » développé par l’américain David Palmer. Massage sur une chaise dédiée, La personne habillée atteint la relaxation adaptée pour être plus efficace et sereine dans son travail ou ses activités : un dos, des bras, des épaules et une tête à nouveau pleins d’énergie !

4_Je suis diplômée en RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE.

5_ Diplômée, professeur de Yoga Sivananda.