68390 SAUSHEIM
Tarif(s)
- 60€ la séance de coaching en confiance en soi
- 40€ la séance de coaching en psychologie positive
- 40€ la séance de coaching en gestion de stress
- 40€ la séance de coaching "syndrôme de l'abandon"
- 30€ la séance de méditation
Infos pratiques sur la séance
Type(s) de consultation :
Public(s) concerné(s) :
Lieu(x) de consultation :
Présentation
La SenSymaGoLogie - Pour reprendre Confiance en Soi
La SenSymaGologie est une méthode de médecine douce destinée à toutes les personnes qui souhaitent redessiner leur vie et reprendre confiance en elles. La méthode repose sur des techniques qui ont fait leurs preuves comme la méditation, la pleine conscience, la visualisation positive. Le plus de la méthode c’est d’allier toutes ces techniques entre elles et d’y en ajouter d’autres comme : l’image (fixe ou animée), la
pensée positive, la connaissance de soi et surtout un but à atteindre afin de supprimer les pensées
limitantes et de booster son potentiel.
Pour y arriver, il faut travailler 5 clés :
1. Définir un objectif
2. Se connaître et s'accepter
3. Communiquer de façon bienveillante
4. Etre positif et sans jugement
5. Oser aller de l'avant
Disciplines
- PNL
- Coaching de vie
- Méditation
- Art-thérapie
- Cohérence cardiaque
- Relaxation
- Relation d'aide