Aurore Gautier
Musicothérapeute, Sophrologue, Praticienne en thérapie par le chant ...
Résidence les Palmiers,
06300 NICE
Tarif(s)
- 45€ Le prix de la séance varie en fonction de la durée, du public (enfants ou adultes)/
Infos pratiques sur la séance
Type(s) de consultation :
Public(s) concerné(s) :
Lieu(x) de consultation :
Présentation
La musique a la capacité de stimuler presque toutes les régions du cerveau, capacité n'étant observée dans aucune autre discipline.
Ses bienfaits sont entre autres :
FAVORISER L'EXPRESSION DES EMOTIONS
CONSOLIDER L'ESTIME DE SOI, LA CONFIANCE
DIMINUER LE STRESS, L'ANXIETE
AMELIORER LA CONCENTRATION, L'ATTENTION
FACILITER L'APPRENTISSAGE
STIMULER LA MEMOIRE
DEVELOPPER LA CREATIVITE
SOULAGER LA DOULEUR
STIMULER LA MOTRICiTE
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La sophrologie est une méthode et simple et accessible à toutes et à tous.
Chacun(e) peut tirer de multiples bénéfices de la pratique de la sophrologie : enfant, adulte, senior, en bonne santé, malade...
Chez les enfants, la sophrologie peut aider en situation d'échec scolaire, de troubles du sommeil ou de l'endormissement, d' énurésie, de petites phobies ou de grosses angoisses ;
La sophrologie obtient de très bons résultats dans la diminution du stress et ses des symptômes : insomnies, toux psychogène, bruxisme, palpitations, douleurs diverses ( articulaires, dorsales, gastro-intestinales…), problèmes digestifs... ;
Dans le milieu du travail, la sophrologie peut aider à résoudre le stress, améliorer la communication, rebooster la motivation...
Chez les femmes enceintes, la sophrologie peut être exercée de manière préventive pour se préparer à l'accouchement, réduire les douleurs et le stress ;
Dans le domaine du sport de haut niveau, la sophrologie a également prouvé ses effets.
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Ces deux pratiques thérapeutiques sont fort intéressantes en complémentarité l'une de l'autre.
Disciplines
- Musicothérapie
- Sophrologie
- Thérapie par le chant
- Thérapie par les sons
Domaines d'accompagnement
Informations complémentaires
Formation(s)
Université de Montpellier 3
Aliotta Formations - Institut de Formation à la Sophrologie
