Anne Richard

Praticienne en relaxation

Tarif(s)

  • 65€ Seance de 60min
  • 95€ Seance de 90min

Infos pratiques sur la séance

Type(s) de consultation :

Individuel Entreprise

Public(s) concerné(s) :

Adultes Adolescents Enfants Séniors

Lieu(x) de consultation :

A domicile

Présentation

Certifiée en Prévention et Gestion de stress, je vous propose de vous accompagner au travers de séance de relaxation par le massage reflexe, de façon ponctuel ou plus régulière.

Votre corps est votre meilleur allié, mais subit de plein fouet les attaques venant de l'extérieur, le stress, le surmenage. Le corps a besoin d'être masser afin de libérer toutes les tensions, les blocages accumulés. Que ce soit à cause des mauvaises positions, d'épisode de surmenage, d'anxiété ...

Les techniques reflexes de relaxation sont des techniques de massages spécifiques plantaire, palmaire, dorsale et cranio faciale.

L'objectif est d'atteindre une relaxation profonde et ainsi permettre à votre corps de se régénérer. En général vous ressentez les bienfaits dès la première séance. Il est cependant conseillé plusieurs séances pour que cette démarche s'installe dans la durée. Le cerveau a besoin de répétition pour intégrer ce nouveau schéma de fonctionnement.

Je vous propose également différents outils pour vous aider à mesurer votre stress en complément des séances de relaxation.

Il est essentiel de relier votre corps à votre esprit pour ainsi fonctionner en toute harmonie.

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Discipline

  • Relaxation

Domaines d'accompagnement

Bien-être Stress & anxiété Développement personnel Gestion de la douleur Fatigue Douleurs articulaires Gestion des émotions Maux de tête Sommeil

Informations complémentaires

Numéro SIRET : 89762769100016
Pratique depuis : 2021

Formation(s)

Formation au métier de réflexologue Elisabeth BRETON

Relaxation (2021) Praticienne en Gestion du Stress par les Techniques réflexes de relaxation plantaire, palmaire et cranio-faciale
Gestion du stress Milieux Professionnels (2021) Gestion du stress en entreprise et en milieu professionnel
Formation au métier de réflexologue Elisabeth BRETON

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