Johanna Nol

Professeur de yoga

3 rue Verte,
59170 CROIX

Tarif(s)

  • 18€ Cours collectif
  • 40€ Cours individuel
  • 150€ Carte de 10 cours validité 6 mois

Infos pratiques sur la séance

Type(s) de consultation :

Individuel Collectif / Groupes Ateliers / Conférences Entreprise

Public(s) concerné(s) :

Adultes Adolescents Enfants Femmes enceintes Séniors

Lieu(x) de consultation :

En cabinet A domicile

Présentation

La méthode Navakarana est une pratique "intelligente", qui enseigne une méthodologie permettant à l’éleve d'appliquer les connaissances acquises librement en fonction de ses besoins et des circonstances.
Le yoga est une pratique qui aide notre corps à mieux respirer, être plus flexible, à avoir une meilleure endurance. Il permet aussi d'acquérir les bons reflexes afin d'éviter les blessures lors de la pratique d'autres sports.

MAIS PAS QUE !

Le yoga est aussi une pratique thérapeutique qui aide à mieux gérer ses émotions ou permet de se soulager de leur poids.

Votre état physique et émotionnel du jour est donc à prendre en compte.

ECOUTEZ VOUS !
FAITES VOUS DU BIEN !

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Discipline

  • Yoga

Domaines d'accompagnement

Bien-être Sport Stress & anxiété Maux de dos Perte de poids

Informations complémentaires

Pratique depuis : 2017
Responsabilité civile : Ce thérapeute a déclaré être assuré pour l'exercice de son activité

Formation(s)

Hollistic wellness

Yoga Navakarana (2021 - durée : 108 heures) TTC Module 1
Yoga Navakarana (2021 - durée : 108 heures) TTC module 2
Yoga NAVAKARANA (2022 - durée : 108 heures) TTC module 3
Yoga NAVAKARANA (2022 - durée : 108 heures) TTC module 4
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