Stéphane Baudouin

Présentation

Psychopraticien en Gestalt Thérapie, je suis certifié par l'Ecole Parisienne de Gestalt, établissement reconnu par l'état et agréé par la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse.

J'accompagne des adultes et des adolescents qui rencontrent des passages difficiles dans leur vie (licenciement, décès d'un proche, rupture, dépression…), des problèmes de confiance en soi, des difficultés à gérer le stress, l'anxiété et réguler ses émotions, une envie de s'assumer pleinement, notamment son identité de genre, son orientation sexuelle (personnes Queer / LGBTQIA+), des difficultés relationnelles, une recherche de sens dans leur vie personnelle ou professionnelle.

L'accompagnement que je vous propose est un moment où vous allez pouvoir reprendre confiance en vous, vous (ré)approprier vos émotions, mieux identifier vos besoins et vos ressources, traverser des périodes difficiles, mettre du sens dans ce que vous vivez, et vous autoriser à être pleinement qui vous êtes.

Mon approche est :
- holistique : je vous aide à développer votre perception de vos ressentis corporels, à identifier et nommer vos émotions qui sont liées et à mieux vivre avec vos émotions.
- humaniste : je vous aide à chercher et à identifier vos ressources personnelles pour être acteur de vos choix et trouver votre propre chemin dans votre vie.
- dans le ici et maintenant, dans l'instant présent : je vous aide à être davantage dans le "comment je fais pour vivre mieux aujourd'hui" plutôt que le "pourquoi je suis ainsi".

Je vous accueille là où vous en êtes, avec ce que vous êtes :
- avec bienveillance et sans jugement,
- par une écoute engagée et un soutien,
- dans un climat de confiance et de confidentialité,
- dans un contact authentique,
- dans un esprit de co-construction.

Je reçois à mon cabinet situé à Lyon 7ème (métro Place Jean Jaurès) et en visio-consultation.