Nathalie Trebel

Présentation

Je vous propose un accompagnement individuel et personnalisé, orienté sur la Reconstruction Emotionnelle Alignée qui vous amènera vers l’autonomie et la libération de Soi.
Nous concentrons notre travail sur le présent pour trouver comment changer une situation douloureuse ou un état qui ne vous convient plus, pour tendre vers la situation ou l'état futur auquel vous aspirez.
Grâce à des outils de connaissance de soi, vous entrez dans la découverte de qui vous êtes profondément, pour mieux comprendre vos fonctionnements et je vous encourage inconditionnellement à puiser dans vos propres ressources et dans vos forces et talents pour mettre en œuvre des actions et des stratégies concrètes.

Pour ce faire, je mets à votre disposition des outils tels que le "questionnement puissant", l'écoute active et intuitive, la libération et la gestion des émotions négatives, des outils de connaissance de Soi pour mieux se comprendre. Je m'appuie sur des méthodes telles que l'IKIGAI pour retrouver ce qui donnera de nouveau sens à votre vie; l'Analyse Transactionnelle, la connexion à l'Enfant Intérieur, le CLEEN, la gestion des émotions via les Fleurs de Bach.

En coaching extérieur, je pratique le talk & walk et j'utilise des ateliers de bain de forêt pour vous reconnecter à votre essence, accueillir les prises de conscience et renouer avec votre créativité pour la mise en place de plans d'actions.
Vous êtes et restez l'experte de votre vie, c'est donc vous qui avez les pleins pouvoirs sur votre volonté à accéder au changement, je vous accompagne vers l'autonomie et votre responsabilité personnelle en toute bienveillance pour qui vous atteignez votre objectif principal, qui sera réalisable, mesurable et orienté actions et résultats.

J'accompagne avec subtilité et bienveillance les femmes ayant vécu des épreuves de vie douloureuses, traumatisantes tels que des burnout, du harcèlement sexuel ou moral, des violences intrafamiliales, ou qui sont sous emprise d'une situation, deuil d'un être cher ou d'un projet de vie... qui les empêchent aujourd'hui de se reconstruire une vie libérée de ses emprises et épanouie.
Grâce à cet accompagnement, vous allez pouvoir évoluer et progresser seule pour faire face à des situations qui semblaient jusqu'alors compliquées, voire insurmontables. Vous aurez renoué avec votre Estime personnelle et votre Confiance en vous et ainsi vous aurez pris conscience de votre capacité à agir et à être acteur de votre reconstruction de vie personnelle ou professionnelle qui sera alignée à vos valeurs.