Frédérique Valegeas
Professeur de yoga, Praticienne en méditation, Praticienne en relaxation
16 rue de la Croix,
86600 ST SAUVANT
86600 ST SAUVANT
Prestations
-Séance
1h15 - 50 €
Infos pratiques sur la séance
Type(s) de consultation :
Individuel
Collectif / Groupes
Ateliers / Conférences
Entreprise
Public(s) concerné(s) :
Adultes
Adolescents
Enfants
Femmes enceintes
Séniors
Lieu(x) de consultation :
En cabinet
Disciplines
- Yoga
- Méditation
- Relaxation
Informations complémentaires
Pratique depuis :
2020
Numéro SIRET :
90523526300019
Responsabilité civile :
Ce thérapeute a déclaré être assuré pour l'exercice de son activité
Formation(s)
Yoga alliance
Hatha yoga (2020 - durée : 200H)
Professeur de hatha yoga
Institut français du yin yoga
Yin yoga (2021 - durée : 50 H)
Professeur de yin yoga
Mathieu P. 31/08/2023 - 15:31
Cela plusieurs mois que je fais du Yoga avec Frédérique. Et je suis très content. Les séances sont adaptées à mes besoins. Je me sens plus détendu et aussi plus énergique. Et surtout j'ai acquis une bonne souplesse alors que ce n'est pas du tout mon fort à la base... Merci beaucoup Frédérique. Donc bien sûr je recommande avec plaisir ses services. Car Frédérique est très agréable, elle sait s'adapter à nos besoins et on voit les résultats progressivement. De plus Frédérique a un accompagnement complet et Global (Hatha Yoga, Yin Yoga, Méditation et Pranayama) ce que j'apprécie beaucoup.
Antoine G. 31/08/2023 - 15:21
Frédérique m'a appris à me concentrer, me canaliser, à prendre du recul, à calmer mon stress et mon anxiété avec les techniques de respiration et de méditation, et à m'assouplir avec le travail corporel. Le tout avec beaucoup de bienveillance ,de patience, de gentillesse. Elle est très àl'ecoute et disponible. Elle m'a dispensé des cours personnalisés, selon mes besoins et mes envis.Je recommande fortement ce professeur.
Horaires