En savoir plus sur la discipline Constellations Familiales et Systémiques.
Jean-Nicolas Pecqueur
Animateur en constellations familiales et systémiques, Hypnothérapeute, Thérapeute EMDR
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Pourquoi faire appel à un praticien en constellations familiales et systémiques ?
Faire appel à un praticien en constellation familiale présente plusieurs avantages. En effet, les constellations familiales sont une méthode qui explore les dynamiques familiales et les liens intergénérationnels pour identifier et résoudre les conflits et les blocages émotionnels. Voici quelques raisons pour lesquelles on pourrait consulter un praticien en constellation familiale :
1. Résolution des conflits familiaux : Les constellations familiales permettent de mettre en lumière et de résoudre des conflits familiaux en identifiant les schémas répétitifs et les loyautés invisibles qui peuvent exister au sein d'une famille.
2. Compréhension des problèmes personnels : Cette méthode aide à comprendre comment les dynamiques familiales et les événements passés influencent les comportements et les émotions actuels. Cela peut inclure des problèmes de relation, de carrière ou de santé.
3. Libération des blocages émotionnels : Les constellations familiales peuvent aider à libérer des blocages émotionnels profondément enracinés en permettant aux participants de reconnaître et d'intégrer des sentiments réprimés ou inconscients.
4. Amélioration des relations : En comprenant mieux les dynamiques familiales, les participants peuvent améliorer leurs relations avec leurs proches en développant plus de compassion, d'empathie et de compréhension.
5. Guérison des traumatismes transgénérationnels : Les constellations familiales explorent la façon dont les traumatismes et les événements non résolus des générations précédentes peuvent affecter les descendants. Cela peut aider à guérir des blessures anciennes et à briser des cycles de souffrance.
Les constellations familiales peuvent être pratiquées individuellement ou en groupe, et le praticien guide le processus en utilisant des techniques spécifiques pour aider à révéler et à réorganiser les dynamiques familiales cachées. Il est important de choisir un praticien qualifié et expérimenté pour obtenir les meilleurs résultats.
Comment se déroule une séance de constellations familiales et systémiques ?
Une séance de constellation familiale est une expérience structurée et guidée par un praticien qualifié. Voici comment elle se déroule généralement :
1. Entretien initial
Au cours de l’entretien initial, le praticien va discuter avec le consultant de la problématique qu’il souhaite aborder. Cela peut inclure des problèmes relationnels, émotionnels, professionnels, ou des questions de santé. Le consultant décide ensuite du thème ou de la question centrale qu’il souhaite explorer durant la séance.
2. Formation de la constellation
Si la séance est en groupe, le consultant choisit parmi les participants des personnes pour représenter des membres de sa famille ou des éléments importants de sa problématique. Si la séance est individuelle, des objets ou des figurines peuvent être utilisés. Le consultant place les représentants dans l’espace, en fonction de ce qu’il ressent intuitivement. La position et la distance entre les représentants symbolisent les relations et les dynamiques familiales.
3. Observation et ressentis
Les représentants, une fois placés, expriment ce qu’ils ressentent dans leur rôle respectif. Ils peuvent ressentir des émotions, des sensations corporelles, ou avoir des pensées qui reflètent les dynamiques familiales. Le praticien observe attentivement les interactions et les ressentis des représentants, en identifiant les dynamiques cachées et les schémas familiaux qui émergent.
4. Interventions et réalignements
Le praticien peut demander aux représentants de changer de position ou de dire certaines phrases spécifiques pour réajuster les dynamiques familiales. Ces interventions visent à rétablir l’équilibre et l’harmonie dans le système familial. Le processus se poursuit jusqu’à ce que les représentants ressentent un soulagement, une détente, ou une résolution de la tension initiale. Cela peut impliquer des moments de reconnaissance, de pardon ou de réconciliation symbolique.
5. Clôture et intégration
Après avoir démantelé la constellation, le praticien discute avec le consultant des émotions qui ont émergé pour que ce dernier puisse intégrer les prises de conscience dans sa vie quotidienne.
Quel est le prix d’une séance de constellations familiales et systémiques ?
Le prix d'une séance de constellation familiale peut varier en fonction de plusieurs facteurs, notamment la région où est pratiquée la séance, l'expérience du praticien, et le format de la séance (individuelle ou en groupe). Voici une estimation des coûts typiques :
1. Séance individuelle
Prix moyen : Entre 80 et 150 euros par séance.
Durée : Généralement entre 60 et 90 minutes.
2. Séance de groupe
Prix moyen : Entre 30 et 100 euros par participant.
Durée : Une demi-journée à une journée complète.
Les séances de groupe sont souvent moins coûteuses, car les frais sont répartis entre plusieurs participants.