Accompagné ou non de dépression, le burn out est un effondrement de la personnalité professionnelle ou parentale. L’épuisement des ressources psychiques pour faire face à des injonctions sociales sans reconnaissance nécessite repos et soutien psychologique. Après le temps de libération du stress, la psychanalyse aide à développer un regard neuf grâce à la prise de recul et le renforcement de la confiance en soi et en son jugement. Elle est l’occasion d’une grande transformation personnelle.
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Burnout
Éducation
Qu’il s’agisse de celle que l’on a reçue ou de celle que l’on donne à des enfants, l’éducation est le terreau de l’équilibre psycho-affectif. Au devant de ses croyances et de ses désirs, la psychanalyse permet de faire le point sur ses valeurs et ce qui est important pour soi. Elle aide à s’affranchir d’un manque parental dans le passé et/ou à élaborer un projet d’éducation positive. Elle représente une bonne manière de se tourner vers l’avenir.
Gestion des émotions
Les émotions sont précieuses pour comprendre ce qui se passe à l’intérieur de soi. Colère, honte, peur, envie sont normales mais peuvent être éprouvés à l’excès. La psychanalyse considère qu’un ressenti douloureux chronique possède un message à délivrer. Véritable véhicule pour que l’inconscient chemine jusqu’à la conscience, l’émotion renferme un enseignement que la cure psychanalytique aide à prendre le temps de décoder. Les séances développent l’intuition, libèrent les angoisses et aident à retrouver le contrôle.
Sexualité
Source de l’élan vital, la sexualité peut subir des blocages dont les symptômes varient : complexes physiques, anorgasmie, troubles érectiles. La psychanalyse aide à déposer son stress et à mettre des mots, non pour intellectualiser mais pour contacter l’énergie de la libido. Une catharsis efficace pour alléger la charge d’angoisse et dévoiler le désir qu’elle sous-tend. Idéal pour apprendre à s’affirmer en douceur, à poser ses limites et à faire des choix pour soi-même.